МАМА ФИКУС 🪴 Родительство и методы рационального мышления

2023-04-19 11:36:03 Не могу не поделиться. Отзыв, который тронул меня до слез Открыть/Комментировать

2023-04-14 14:39:35 Если у вас есть какие-то мысли по этой теме, можете писать тут в комментариях Открыть/Комментировать

2023-04-14 14:15:46 Дал бог зайку, даст и лужайку

Что эта фраза значит для вас?

Я вот задумалась и поняла, что эта фраза правдивая. По крайней мере для меня точно.

Эта фраза имеет негативную коннотацию и ассоциируется с яжмамками (прошу прощения ). Типа рожай, и все у тебя появится.

Согласитесь, это легкомысленный подход к процессу родительства.
Ведь, даже заводя питомца, мы планируем, чем будем кормить, где гулять, сколько потратим на еду, уход и тд. Даже покупая автомобиль считаем, а потянем ли уход и обслуживание.

И эта фраза отражает подход - ты роди, а дальше как получится.

Я взглянула на этот тезис несколько иначе.

Для меня появление детей стало скорее стимулом.

Стимулом больше зарабатывать,

Стимулом развиваться как личность - чтобы больше зарабатывать и быть хорошим примером для детей.

Стимулом следить за здоровьем, потому что я нужна им здоровая, чтобы заботиться.

И знаете, к чему это привело? К тому, что у меня, действительно, появилась лужайка, о которой я даже не мечтала.

До рождения детей мы жили на съёмной квартире, у нас была старая отечественная машина, туманные карьерные перспективы.
Думаю, так бы и продолжалось дальше плюс/минус мы бы не двигались к улучшению нашей жизни (в плане здоровья так точно), нас все устраивало.

Сейчас же качественно все поменялось, и жилье, и работа, и вцелом уровень жизни.

Но дело даже не в материальных благах, мы с мужем стали лучше как личности, наши отношения стали крепче.

Кто-то скажет, что и без детей, возможно, мы смогли бы улучшить нашу жизнь, просто из-за того, что идёт время, мы взрослеем, набираемся опыта.

На это я вот что отвечу - есть у вас в окружении люди без детей или без пары, которые словно застряли и в плане карьеры и в плане быта, жилья, развития? У меня есть. Закончили институт и так и продолжают плыть по течению. И я плыла бы так же, не сомневаюсь. Есть и обратные примеры людей, которые очень успешны, но при этом без семьи. Правда, их меньше

Не подумайте, я не хочу сказать, что если ты без семьи, то ты неудачник, обречен влачить свое существование.

Я размышляю о том, что семья, дети дают стимул становиться лучше и делать мир вокруг тебя лучше. По крайней мере для меня точно. Ты сам создаешь эту пресловутую лужайку и возделываешь её.

Вот о чем для меня эта фраза

Лужайка не появится сама по себе, но у тебя появится стимул и силы на неё, и ты даже не представляешь, какие чудеса тебя там ждут Открыть/Комментировать

2023-04-13 14:02:04 Релакс для мамы

Когда меня спрашивают, где я беру силы на 3х детей, я отвечаю, что надо просто найти способ переключаться и наполнять энергией.

Найдите то, что вас расслабляет, заряжает, переключает, от чего вам хорошо.

У меня прям есть список из 100 таких вещей и событий. Ванна на 1м месте.

Я продолжаю обустроить наш дом, и сегодня пришёл мой долгожданный столик для ванной, так что вечером будет полный релакс

А что переключает и расслабляет вас?

Музыка

Йога

Танцы

Еда

Прогулка

Шоппинг Открыть/Комментировать

2023-04-12 09:19:25 Частые пробуждения ночью редко кого обойдут стороной.

В разном возрасте причины могут быть разные.

Предлагаю определить основные причины и в ближайших постать подробно разобрать каждую из них.

Перевозбуждение перед сном

Ассоциации на засыпание, например, сон на груди или качание

Совместный сон

Голод

Условия сна - жарко/холодно/сухо/влажно/неудобно

Болезнь - насморк, зубки, животик и тд

Слишком продолжительный дневной сон

Ребенок перепутал день и ночь

Ночные кошмары

Скачок развития

Причины могут быть и другие, это основное.

Хочу обнадёжить, что проблемы с частными пробуждения ночью решаются довольно быстро, буквально 2-3 ночи и становится легче, тут главное поставить правильный диагноз, а не ждать месяцами, когда перерастёт.

Скоро выйдет видео, где расскажу подробно про каждый пункт Открыть/Комментировать

2023-04-07 14:14:09 Хотите знать?

Конечно хотите, раз читаете.

Проблема в том, что даже узная это правило, вы всё равно будете его нарушать Просто потому что вы родители.

А правило звучит просто:

ПЕРЕСТАТЬ БЕСПОКОИТЬСЯ

Не париться. Забить. Отпустить.

Правда просто?

Но на практике невыполнимо.

Получая малыша на руки, мы в добавок получаем бесконечную, непроходящую тревогу и беспокойство.

Такова природа родительства.
Даже когда все хорошо, мы придумали себе повод для беспокойства.

Но так ли это хорошо для детей?

Укутать в три одеяльца, а вдруг простудится,

Не водить в садик, а то там вирусы,

Не лезть на горку, а то упадёт,

В 3 года не говорит Р, срочно нужен логопед.

Требовать идеальной учёбы, а то дворником вырастет,

Просматривать личную переписку, а вдруг не с той компанией связался,

Гипер опека и тотальный контроль - это все от наших родительских страхов. К реальной жизни не имеет отношения.

Иногда нужно отпустить ситуацию и дать ребёнку больше свободы для его и вашего счастья, перестать невротизировать и его и себя.

Хотите знать, какие бывают последствия?

А вот не скажу, чтобы не давать вам лишний повод для беспокойства .

Родители, которые умеют не париться, вы - Боги! Как вам это удаётся?

Тревожусь ли я? Конечно.

Но я стараюсь работать над этим, ловить себя, заставлять анализировать - это моя паранойя или реальная опасность. Очень полезная практика. Когда-нибудь доведу её до автоматизма.

Что думаете? Вы паритесь по мелочам? По каким? Давайте вместе париться. Открыть/Комментировать

2023-04-04 15:09:27 Открыть/Комментировать