😍Мале́на Pro Life | Психология🤍

2023-12-19 14:22:37 Восхищение вызывают те девушки.

Которые настолько уверены в себе, что не видят в других девушках соперниц и относятся к ним с уважением. Они не бегают за парнями, не лезут в чужие отношения, и они запросто могут сделать тебе комплимент, в то время как сами являются невероятно красивыми. Открыть/Комментировать

2023-12-14 13:41:20 Что точно нужно выбросить из жизни

Постоянную самокритику
Синдром "спасателя"
Нездоровый перфекционизм
Навязанные желания и установки
Привычку жалеть себя и перекладывать ответственность
Бесконечные оправдания Открыть/Комментировать

2023-12-13 12:39:58 Здоровые способы выражения агрессии

Плачь
Уборка
Физическая активность
Обсуждение с близкими
Крик в подушку
Медитация Открыть/Комментировать

2023-12-06 21:49:14 Какие бывают отношения?


Здоровые
- хорошее общение
- взаимное уважение
- соблюдение личных границ
- поддержка друг друга
- комфорт в отношениях

Нездоровые
- регулярные споры и конфликты
- проблемы с доверием
- избегание сложных разговоров
- игнорирование личных границ

Абьюзивные
- вечный контроль с кем вы разговариваете
- запрет на общение с друзьями или близкими
- осуждение внешности
- ложные обвинения
- манипулирование и ложь Открыть/Комментировать

2023-12-05 20:35:46 Поддержка партнера может звучать так :

"Я вижу, что тебе сложно. И я горжусь тем, как ты справляешься"
"Как ты думаешь, что может немного улучшить твое настроение?"
"Знаешь, а давай сегодня поделаем то, что тебя порадует? Что это может быть?"
"Что я могу сделать для тебя?"
"Мне жаль, что это происходит с тобой. Я рядом."
"Как тебе проще пережить эти сложности: поговорить или помолчать?" Открыть/Комментировать

2023-12-04 17:40:22 Неверные ожидания от отношений, которые их разрушают

Отношения решат все проблемы
Партнеру не нужен никакой отдельный круг общения
Отношения должны всегда оставаться романтичными как в первые месяцы
Чем сильнее эмоции, тем лучше
Уходить от конфликтов любой ценой Открыть/Комментировать