Доктор Семёнов | Мужское Здоровье

2023-01-17 09:20:00 Кофе усиливает эрекцию

И это не просто громкий заголовок, это суровая правда жизни. Ну и капелька биохимии

Безусловно, кофеин — зло для сердца. Есть куча исследований, доказывающих это. Однако, не так давно всплыла работа ребят из Гарварда, которая шокировала весь мир.

Они доказали, что мужчины, пьющие 2 чашки кофе в день реже жалуются на эректильную дисфункцию, нежели те, что полностью отказались от кофеина

Он оказывает тонизирующий эффект на тонус сосудов полового члена, из-за чего увеличивается качество эрекции и продолжительность полового акта.

Вот так одно исследование перевернуло сотни догадок и теорий Открыть/Комментировать

2023-01-16 20:00:08 Профилактика образования камней в почках

Помимо питания, важную роль играет также питьевой режим

Пить необходимо не меньше 2,5 литров воды в сутки.
В течение дня распределять весь объем. То бишь, не утром литр и перед сном полтора, а по стаканчику каждые пару часов.
Помимо воды можно пить и иные напитки, рН которых является нейтральным.
Плотность мочи должна быть в пределах 1005-1010 (в норме может доходить до 1025).

Соблюдайте простые правила и конкременты вас не потревожат Открыть/Комментировать

2023-01-16 17:00:08 Немного об онкомаркерах

Если при сдаче анализов вы получили нормальные значения, это не значит, что вы 100% здоровы!

При раковом заболевании он может и не вырасти, так что следует делать профилактические осмотры организма:

После 35 лет — колоноскопия дважды в год.
Гастроскопия трижды в год.
КТ/МРТ — раз в год, так как на нем сложно увидеть маленькое новообразование.
ПСА крови — раз в год. В норме <2.5 НГ/мл.
УЗИ ОБП — раз в год.

Этот список предназначен для тех, кто имеет склонность или ранние признаки заболевания! Открыть/Комментировать

2023-01-16 11:34:00 Диета при фосфатных камнях

Еда при таком заболевании должна способствовать экскреции кальция, поэтому рацион должен быть наполнен овощами и фруктами

Также не стоит отказываться от продуктов, богатых витамином А — куриных яиц и сливочного масла.

Важно ограничить прием бобовых, молочных продуктов, алкоголя, кофе и острых продуктов.

Пить нужно кислые напитки, такие как яблочный и клюквенный сок

Однако, как и в предыдущих случаях, прежде всего необходима консультация специалиста! Открыть/Комментировать

2023-01-16 09:20:00 Ограничение мяса при уратных камнях

Продолжаю свой марафон о «питании при МКБ»

Диета при уратных камнях заключается на ограничении употребления продуктов пуринового обмена — мяса, бобовых, рыбных продуктов.

Помимо прочего, важно ограничить прием спиртного, в особенности, красного и белого вина, а также — пива!

Рекомендуется же употребление минеральной воды или цитрусового сока, дабы защелочить мочу

В любом случае, при смене рациона необходимо проконсультироваться со специалистом, ибо каждый случай уникален. Открыть/Комментировать

2023-01-15 22:00:03 Оксалатные камни и диета

Недавно был пост, где я разбирал совместимость камней из кальция и уратов с шоколадом. Сейчас что-то вроде его продолжения:

Прежде всего, питание должно быть дробным, дабы не допустить переедания

Важно исключить из рациона продукты, в которых есть щавелевая кислота и витамин С

Щавель, шпинат, петрушка, свекла, баклажан, слива, смородина, клюква, грибы, свинина, телятина, сельдь, шоколад, чай, кофе.

Все, чего нет в этом списке — допускается, но в ограниченных дозах.

Вместо БАДов с аскорбиновой кислотой лучше принимать витамин В6, кальций и магний Открыть/Комментировать

2023-01-15 17:00:03 Шоколад и мочекаменная болезнь

Многие жить не могут без плиточки шоколада, только вот непонятно, как он сказывается на камнеобразовании, ведь в сети бытуют разные мнения

Тут и да, и нет. Нужно знать, из чего образованы ваши камни, и тогда станет понятно, полезен вам шоколад, или, наоборот, принесёт лишь вред

В случае если ваши камни состоят из кальция — то от шоколада стоит отказаться

А если из уратов (соли мочевой кислоты), то, наоборот, стоит включить его в рацион.

Всё потому, что в шоколаде есть теобромин, который препятствует кристаллизации солей в моче.

Химия уровня 8 класса и немного физиологии Открыть/Комментировать

2023-01-15 11:04:21 Киста почки

Бессимптомное заболевание, влекущее за собой неисправимые изменения.

Размеры кисты могут колебаться от нескольких сантиметров, вплоть до 23. Лично видел такую, картина ужасная…

Так вот, из-за того, что течение бессимптомное, обнаружить её можно лишь случайно при УЗИ

Но вот заподозрить её наличие можно по нескольким признакам:

Повышенное АД.
Наличие крови в моче.
Лихорадка.
Боль в пояснице.

Так что не пренебрегайте ежегодными профосмотрами, это для вашего же блага Открыть/Комментировать

2023-01-15 09:20:00 Цена «модного» курения

Тут недавно учёные выкатили результаты исследований, связанных с бесплодием и вэйперами

Честно говоря, результаты меня не удивили, ведь вполне логично, что никотин снижает количество сперматозоидов и их активность

А также, из 20 тысяч испытуемых, 13.5 высказались за значительное снижение эрекции, притом что у них не было ни сердечных заболеваний, ни иных факторов.

Из них больше половины — молодые люди возрастом до 20 лет!

Всё ещё хотите «парить»? Открыть/Комментировать

2023-01-14 20:00:09 Радикальная простатэктомия

Своего рода «золотой стандарт» в области лечения рака простаты! Она назначается в тех случаях, когда продолжительность жизни после операции составляет больше 10 лет

Главная её цель — удалить пораженный орган вместе с частью мочеиспускательного канала и семенными пузырьками.

Помимо прочего, при помощи операции можно минимизировать риск рецидива и ускорить период восстановления

Так что если доктор вам её советует, то вполне вероятно, что стоит прислушаться, а не пугаться названия Открыть/Комментировать