Психологическая трансформация
Сегодня модно говорить о человеческой трансформации. Всевозможные тренинги, вдохновляющие истории, коучи. Трансформация — это не громкие слова о начале жизни "с чистого листа".
В психотерапии под
трансформацией понимают переход, который включает в себя регрессию и временную утрату привычного для личности эго. Трансформация — это осознание и реализация истинной психологической потребности.
Настоящая трансформация включает в себя два обязательных условия:
человек начинает мыслить по-другому;
человек начинает делать по-другому;
Мало кто говорит о том, что настоящая психологическая трансформация происходит через глубочайший внутренний кризис, страдание и боль.
