Самопознание | Матрица души | Саморазвитие

2022-06-24 10:19:36 Практика «ТРЯСКА»

Это практика, которая помогает убрать энергетические зажимы и блоки в теле.

Включите музыку, расслабьтесь. Сначала начинайте трястись с головы - и только головой. Наслаждайтесь тряской и чувствуйте ее изнутри.
Потом переместите эти вибрации на верхнюю часть тела - голова, руки, торс; не трясите нижней частью.
Когда вы почувствуете и насладитесь этим, тряситесь всем телом.
Итак, в три стадии : сначала голова, потом торс, а потом - все тело. Начинайте с головы, так как вы можете ощущать ее более легко с самого начала, так как сознание очень близко и свидетельствование легче - и наслаждайтесь этим.
Когда вы трясетесь всем телом, найдите положение, в котором вы чувствуете себя наиболее удобно, где вы чувствуете себя прекрасно. Через три минуты примите это положение - любое положение... руки подняты, тело склонено вперед или в сторону - или как угодно, и застыньте в нем на четыре минуты.
Это десятиминутная медитация: Одна минута - тряска головой, две минуты - тряска торсом, три минуты - всем телом и четыре минуты - застыть, как если бы вы стали статуей. Чувствуйте все четыре стадии. Тряситесь, вы почувствуете, как пробуждается энергия... потом все тело становится водоворотом энергии, циклоном.
Чувствуйте это - как будто вы стали циклоном. А потом внезапно застыньте и оставайтесь подобным статуе - и тогда вы почувствуете центр. Так вы достигаете центра через циклон. Открыть/Комментировать

2022-06-24 08:52:11 Энергетический прогноз на 24.06.2022

Доверяйте себе и своему выбору. Пока вы будете сомневаться, решаться – вы можете упустить шансы.
То, что вам нужно сегодня, будет «само идти в руки». Не отказывайтесь, не переживайте, что не справитесь.
Но и "розовые очки" одевать не стоит, не нужно делать вид, что ничего не происходит и что вы ничего не понимаете.

Не стремитесь сегодня бросаться на помощь, пока вас об этом не попросят, потому что может появиться желание всех «спасти». К вам может прийти мысль, что люди не осознают, что им нужна помощь.
Уделите больше внимание себе, своим чувствам, своим отношениям. Что вы можете исправить, улучшить – туда и направьте свою активность.

Самое время попросить прощения у своих близких, даже если вы не чувствуете себя виноватыми. Вы могли не заметить, как сделали своим словом или поступком неприятно близкому человеку.
Но если чувствуете, что вам не комфортно в обществе, то не заставляйте себя, разрешите себе уютное одиночество. Любовь к окружающим начинается с любви к себе.

Неоднозначный день для бизнеса и зависит исключительно от вашего состояния: если чувствуете в себе силы, то спокойно занимайтесь любыми делами. Но если у вас все просто валится из рук, то это явный знак, что некоторые дела стоит отложить. Открыть/Комментировать

2022-06-24 08:48:13 Аффирмации дня:
Я посвящаю этот день тому, чтобы проявить свой Потенциал.
Отныне все в моей жизни будет идти так, как мне нужно.
Жизнь отражает каждую мою мысль. Открыть/Комментировать

2022-06-24 00:13:22 7 правил для здоровья психики

1. Научиться говорить «Нет». Дорогие, научитесь говорить «нет» и тогда с вами останется самое ценное, любимое и необходимое. Тот, кто не умеет отказывать — «строит не свой дом в своей жизни»

2. Нравиться всем и быть хорошими, значимость мнения других — это ваша собственная тюрьма. Будьте добры с другими, но не пытайтесь нравиться. Будьте внимательными к другим, а не пытайтесь угодничать. Будьте честными и говорите правду, а не насыщайтесь иллюзиями.

3. Если вы что то чувствуете — это сигнал вашего организма. Уважайте тело и его сигналы. Уважайте свои чувства, они говорят вам о вашем состоянии сейчас и о том, что будет.

4. Любить себя, а потом получится любить других. В обратную сторону не работает.

5. Детская история — это все незавершённые гештальты с родителями, которые вы продолжаете «завершать взрослыми со взрослыми». Закрывайте свои детские истории, из которых до сих пор сочится дефицит любви.

6. Никогда не взваливайте на себя непосильную ношу. Не требуйте от себя слишком многого. Один человек никогда не сможет сделать всего. Стремясь выполнить непосильное, вы постоянно находитесь в нервном напряжении. Занимайтесь тем, что у вас лучше всего получается. Жизнь станет продолжительнее, здоровее и счастливее.

7. Не замыкайтесь в себе. Своё беспокойство необходимо высказывать. Если вы испытываете обоснованное недовольство чьим- либо поведением, нужно подойти к человеку и спокойно объясниться с ним. Возможно, вы найдёте вариант решения проблемы, устраивающий обе стороны, или хотя бы дадите понять человеку, чем вы недовольны. Открыть/Комментировать

2022-06-23 13:40:56 Открыть/Комментировать

2022-06-23 08:23:21 Энергетический прогноз на 23.06.2022

Ваша семья, родные и близкие - это первые ваши учителя в жизни. Поэтому, сегодня внимательно наблюдайте, какой посыл идет от ваших близких.

Энергия дня может пробудить желание создать порядок, целостность - старайтесь при этом быть тактичными к чувствам других, ведь они тоже имеют право на свое видение порядка.
Сдерживайте внутренний бунт - сначала выслушайте, что вам предлагают, и возьмите паузу на обдумывание.

День благоприятен для получения новый знаний. 
Люди настроены на контакт, поэтому любые виды коммуникаций принесут вам пользу – вы сможете завести интересные знакомства или получить ценную информацию.

Откажитесь от осуждения людей, обид, и ваш день пройдет гораздо легче и приятнее. Люди могут обижать неосознанно, а вы потратите свою драгоценную энергию на деструктивные эмоции и самоедство, думая почему так и за что. Старайтесь и сами никого не обижать, помните что все возвращается.

Любые важные, срочные дела, такие, которые требуют повышенного уровня ответственности и внимательности - все сегодня будет у вас удаваться прекрасно! Открыть/Комментировать

2022-06-23 08:18:46 Аффирмации дня:
Я выбираю гармонию и успех во всех сферах жизни – мои мысли и действия создают мое будущее.
Все каналы моего финансового обеспечения открыты.
Я иду своей дорогой – мира, любви, добра и совершенствования. Высшие Силы всегда помогают мне в Пути знаками и подсказками. Открыть/Комментировать

2022-06-22 18:15:59 Ты что сумасшедшая?
Ты в секте?
Что с тобой? Стань собой, вернись в семью

Такие или подобные фразы вы можете услышать, когда начинаете погружаться в познание себя через различные инструменты.

Давайте разбираться почему так. Казалось бы, близкие люди на то и близкие, чтоб поддерживать все наши начинания. Но реальность зачастую оказывается иной

И для ваших родных вхождение вас в иную, незнакомую им среду воспринимается как угроза их собственной безопасности. Потому что взаимодействие с вашей старой версией им понятно как выстраивать, а вот как с новой, не стандартной версией вас им непонятно и страшно.

Но тут возникает вопрос - а для кого вы живете? Для себя и своего развития или чтоб оправдывать чужие ожидания и подстраиваться под удобные другим людям рамки восприятия?

Ведь только создавая своими собственными руками вашу новую собственную реальность вы способны жить жизнь своей мечты и даже больше. Разве это не стоит того, чтобы постоянно меняться? Открыть/Комментировать

2022-06-22 10:26:44 аффирмации дня


Я благодарю свою жизнь за все уроки, которые делают меня мудрее.

Я благодарна/ен Вселенной за все ситуации, которые делают меня опытнее.

Любые знания мне доступны. Открыть/Комментировать

2022-06-18 10:03:35 Аффирмации дня:

Я легко и с радостью генерирую идеи. И воплощаю именно те, которые мне нравятся. Открыть/Комментировать