Когда каждая из нас стала мамой, наша жизнь изменилась. Давайт | Детская психология. Воспитание и развитие ребёнка

Когда каждая из нас стала мамой, наша жизнь изменилась. Давайте подумаем и поделимся друг с другом, какие новые обязанности появились у нас с рождением ребенка? От чего нам пришлось отказаться?
Ведущий маркером делит лист на флип-чарте (ватмане) на две части. В процессе обсуждения с мамами ведущий на одной части листа записывает их потери, затем на второй части листа — приобретения в связи с появлением в семье ребенка.

Варианты вопросов для обсуждения:

— От чего пришлось отказаться с появлением ребенка?

— Что нового появилось в вашей жизни с появлением ребенка?

— Чем компенсируются ваши потери?

— Что вам дает то новое, что привнес в вашу жизнь ребенок?

— Чего вам больше всего сейчас не хватает из того, что было до материнства?

— Каким образом это можно получить сегодня, когда у вас есть ребенок? Что для этого нужно сделать? И др.

Упражнение «Ролевая карта»

Ведущий. В современном мире маме приходится заниматься очень многими вещами. Мамы работают (многие даже на нескольких работах), решают практически все хозяйственно-бытовые вопросы и многое другое. Предлагаю сейчас немного подумать, вспомнить все, чем вы занимаетесь в жизни. Каждое занятие — это отдельная социальная роль. Нам предстоит составить карту своих ролей.

Мамам предлагается разделить карандашом лист А4 на две части. В одной записать ручкой в столбик все свои роли, начиная с роли матери, которые женщина реализует в жизни (например: мама, жена, подруга, дочь, санитарка, сестра, домработница и т.д.). Затем надо рассчитать, сколько каждая роль занимает в жизни места, если все роли в совокупности составляют 100% (например: мать — 50%, жена — 15%, подруга — 5%, дочь — 10% и др.). Во второй части листа необходимо нарисовать «Ролевую карту». В центре рисуется кружок, в который каждая мама вписывает имя своего ребенка (если детей больше, то и кружочков соответственно тоже больше, в каждом имя одного ребенка). Вокруг рисуются кружочки, соответствующие обозначенным в первой части ролям (название роли внутри кружочка). Их размер и расположение по отношению к детям будут зависеть от процента выраженности. Затем можно провести линии связи ваших детей с теми ролями, которые вы реализуете в своей жизни.

Обсуждение:

— Какие ваши роли связаны с ребенком? Почему?

— Как ваши роли влияют на ваших детей?

— Какое значение для ребенка имеют не связанные с ним роли?

— Процент какой роли вы хотели бы увеличить?

— А уменьшить?

— От каких ролей хотели бы избавиться совсем?

— Какую несвойственную вам роль вы хотели бы освоить?

— Что для этого вам необходимо сделать?

Упражнение «Маска эффективной матери»

Ведущий. Мы увидели многообразие социальных ролей, которые могут быть у современной женщины. Но насколько эффективна та или иная роль? В первую очередь нас сегодня интересует роль матери. Насколько эффективно мы взаимодействуем со своими детьми?

Каждая мама получает заготовку для маски. Используя предложенные арт-материалы необходимо нарисовать (составить в технике коллажа) маску эффективной мамы. Какая она? Следует отразить все аспекты.

Чтобы облегчить задание, можно сначала предложить мамам написать список ассоциаций.

Ведущий. Когда вы слышите словосочетание «эффективная мама», какие ассоциации у вас рождаются? Запишите их в столбик и затем постарайтесь отразить в маске.

Затем обсуждение:

— Что значит быть эффективной мамой?

— В каких ситуациях я – эффективная мама, а в каких нет?

— Чего мне не хватает, чтобы всегда быть эффективной мамой?

— Что или кто может мне помочь повысить свою родительскую эффективность?

— Что я буду делать, чтобы повысить свою эффективность?

Упражнение «Мои отличия как мамы такие… и я хочу пожелать соседке справа…»

Ведущий. Мы все разные. И как мамы мы тоже различаемся. В чем наши различия?

По кругу мамы называют свои отличия, а затем высказывают соседке справа рекомендации по взаимодействию с ребенком. Например: «Мое отличие в том, что я сама шью одежду для своих детей. Хочу пожелать соседке справа привлекать своих детей к домашним делам, делать их вместе и тогда потом не нужно будет заставлять».