Твой любимый coach

2022-12-06 18:09:37 Подкаст:
Моя история борьбы с самозванцем
11:20 Эта тема преследует меня практически всю жизнь
9:22 Как я с этим боролась
6:50 Откуда это взялось у меня
5:07 Как я смогла признать в себе специалиста
2:44 Если я чего-то не знаю
1:15 Кто я сегодня Открыть/Комментировать

2022-12-06 17:29:40 Чего ты боишься на самом деле

• Я не знаю, как у вас, но у меня всегда было ощущение, что когда после универа приходишь на работу, то ты уже все должен знать.
• А когда приходишь после школы в универ, то должен уметь ответить на любой вопрос.
• А когда тебя в школе спрашивают у доски, то ты просто обязан быть гуру в школьной программе по всем предметам.
• А когда тебя отдают в детский сад, то уметь досчитать до 100 и ещё написать своё имя на горшке - просто необходимо.
И если ты хоть в каком-то из этих пунктов не преуспел, то ты - позор своей семьи и вообще так себе человек.

Ну, а если без шуток, то в настоящее время детей даже в школу не берут, если они не умеют читать, писать и считать (хотя это же вроде бы и составляет основную идею школы, разве нет?).

И вот откуда в таком обществе должны появиться люди, которые спокойно принимают своё «незнание» и готовы проявляться хоть в чём-то?

Страх быть осмеянным и пристыженным перед всеми - основа синдрома самозванца.

Ощущение, что если тебя «уличат», что ты не разбираешься в предмете своей деятельности на миллион процентов, если не готов переспорить даже самого умного человека, если есть что-то, что у тебя не получается приводит к тому, что мы вечно готовимся, но никак не можем сделать первый шаг.

И советы «надо просто взять и сделать этот шаг» никак не помогают делу. Легко такое сказать, когда у тебя сотни тысяч подписчиков в Инстаграмме или если ты сам никогда в себе не сомневался (скорее всего сомневался, но просто забыл). Те, кто переживал стыд хоть раз, знают, что эти моменты «вселенского позора» могут сопровождать тебя всю жизнь. И кто добровольно согласится пережить это снова?

Вот мы и откладываем своё заявление, свой первый шаг. Вот сегодня ещё одна книга, ещё один диплом, но завтра я каааак начну…

Может хватит откладывать на завтра? Ведь завтра утром будет уже опять «сегодня»..
И ты будешь опять в той же точке, что и сейчас.

С тем же доходом, что и сейчас, и с теми же обидами, и злостью на себя, что опять ты не сделал ничего!
ты будешь ровно там где и был вчера…

Если уже надоело и хочется другого сценария своей жизни- пиши хочу в комментариях Открыть/Комментировать

2022-12-06 17:23:08 90% из проголосовавших сталкивались с синдромом самозванца.
Из своей практики я могу сказать, что действительно страдающих 90%
На это не влияет сфера деятельности, им страдают и врачи, и учителя, и фрилансеры, и программисты.
Особенно это проявляется в профессиях, где постоянно нужно прокачивать свои навыки. Открыть/Комментировать

2022-12-05 19:17:51 Мои друзья уже привыкли к тому, что приходя ко мне в гости попить чай, можно с лёгкостью через некоторое время оказаться на коуч-сессии Открыть/Комментировать

2022-12-05 16:04:27 Открыть/Комментировать

2022-12-05 15:58:31 Пост о том, как мы обманываем себя начать с понедельника, нг, со следующей недели…
Только не сейчас!
Ведь сейчас не те обстоятельства, не та ситуация, нет пока времени…

Вы хотите хорошо зарабатывать, отдыхать, запускать свои курсы, кто-то уйти с нелюбимой работы на фриланс.

И это уже длится скорее всего не полгода, а у многих даже не пару лет.

И обстоятельства в стране и в мире тут не при чем
В такой обстановке вы живете годами. Ищете удобный момент.
Или когда БОЛЬШОЙ ЧЕЛОВЕК скажет вам «уже пора». Вот идеальный момент.

Но вы занимаетесь самообманом.
Никто не придет!
Никто не скажет!
Ваша жизни зависит только от вас и ваших решений.

Детство закончилось. Не прилетит фея-крёстная. Не взмахнет волшебной палочкой. Не создаст карету из тыквы

Только вы своими решениями и действиями можете изменить свою жизнь.
Но вам страшно.
Это ж нужно нести ответственность за свои решения, так?

Есть отлична фраза Майкла Тайсона: «На ринге страшно всем. Но только ты решаешь, делать шаг вперед или назад»

Возможно для кого-то это жестко, но это правда.
Сколько вы готовы еще ждать и откладывать?
Злиться на себя за крутые результаты других? Что это не вы на его месте, несмотря на то, что у вас и дипломов больше, и вы умнее, и ответственее и вообще вы молодцы!!!

Только заявить об этом боитесь
Не можете признать в себе профессионала. Не можете крикнуть это всем. Потому что синдром самозванца занял жилплощадь в вашем мозгу и съезжать не собирается…

Ему комфортно, уютно, а еще и подкармливают постоянно Открыть/Комментировать

2022-12-05 15:53:59 Привет! До нового года осталось совсем чуть-чуть. Я думаю, уже многие начинают подготовку к Новому Году.
И, конечно, в очередной раз вы будете себя обманывать.
Именно об этом сегодня и хочу с вами поговорить. Открыть/Комментировать

2022-12-05 12:27:41 Привет! Напоминаю, что есть ещё вот такая возможность) Открыть/Комментировать

2022-12-04 22:05:16 Кошка о нашем возвращении думает следующее: Открыть/Комментировать