2022-03-24 14:17:50
Порой мы делаем то, чего не хотим, лишь бы не расстроить окружающих
Особенно когда попадаемся на крючок манипуляторов, виртуозно управляющих нашими чувствами
Например, маркетологи в торговых центрах часто дарят подарки, обходительно относятся к потенциальным клиентам, дают в руки флаконы с духами или иные товары. После такого сервиса, улыбок и заботы очень сложно уйти с пустыми руками. С кем из вас происходило подобное?
Но можно даже не выходить из дома. Частенько, сами того не подозревая, наши друзья и близкие проворачивают с нами подобные "шутки", обижаясь, когда мы не выполняем то, что нам не хочется, но нужно другим
Причина такого поведения проста: мы все хотим нравиться, ожидаем одобрения, любви, что заставляет нас отказываясь от собственного комфорта в угоду других людей.
Эти 3 шага помогут вам избегать подобных ситуаций
Позвольте себе быть собой. Будьте честны с собой и с человеком, стоящим перед вами. Признайтесь, что вам не нравится вещь или идея. Притворство и желание сделать приятное обернутся против вас. Осознайте, что ваши недостатки делают вас уникальными. Оставайтесь верными своим мыслям и эмоциям
Перестаньте оценивать себя через призму общественного мнения. В поисках одобрения у окружающих мы превращаемся в их заложников. Но мы не можем контролировать их чувства, мысли и действия, зато несём полную ответственность за наши. Вы не можете угодить всем, независимо от того, сколько усилий приложите. Вы прекрасны и достойны счастья не потому, что другие так считают, а потому, что однажды вы решили поверить в это.
Всякий раз, когда вы уделяете время другим, то отдаёте им часть своей жизни. Так тратьте своё драгоценное время на людей, которые поддерживают вас и принимают такими, какие вы есть. Установление границ в отношениях может показаться проявлением эгоизма. На самом же деле это форма самоуважения и заботы о себе.
Просто осознайте, что единственный человек, который всегда присутствует в вашей жизни — днём и ночью, из года в год — это вы сами.
344 views11:17
Ч
