Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

L U K Y A N E N K O • 1 8

Логотип телеграм канала @lukyanenko_lifestyle — L U K Y A N E N K O • 1 8  L
Логотип телеграм канала @lukyanenko_lifestyle — L U K Y A N E N K O • 1 8
Адрес канала: @lukyanenko_lifestyle
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 120
Описание канала:

https://фрейда.net/
Написать в личку: @pembrok

Рейтинги и Отзывы

2.67

3 отзыва

Оценить канал lukyanenko_lifestyle и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

2

1 звезд

0


Последние сообщения

2023-04-10 15:28:06
Смотрю очень милый сериальчик «Терапия». С одной стороны, хочется с вами поделиться им, потому что он добрый, лёгкий, расслабляющий мозг, когда надо на полчаса в день отвлечься от работы.

С другой стороны, хочется взять с вас обещание, что вы не будете верить, что психотерапия – это то, что показано в сериале. Хоть и главные герои – психологи.

Так получается, что в психотерапии нельзя давать советы клиенту, нельзя брать ответственность за клиента (или вместо него), нельзя давить, чтобы он раскрывался, горевал или проживал травму побыстрее, нельзя пускать клиентов в свою жизнь и смешивать терапевтические отношения и личные.
Этот список разных нельзя составлен не потому, что мы такие ригидные закостенелые психологи с ломом в заднице, а потому что пользы от этого не будет (а иногда можно нанести большой вред советами, внедрениями и чрезмерной фрустрацией). Именно поэтому у каждой приличной психотерапевтической ассоциации есть этический кодекс (вот пример).

Работа терапевта тем и сложна, что иногда так хочется сказать клиенту: «Эй, тут всё просто: здесь тебе надо отгоревать горе, тут тебе надо закрыть потребность, а для этого просто откинуть парочку психологических защит. Ну давай, побыстрее, это так просто!» Но это просто лишь в теории, а на практике каждый клиент проживает свой цикл с той с скоростью с которой может. И только он сам знает, что ему надо, а что нет, и отнимать у него это право нельзя.

- Злились ли вы когда-нибудь на пациента так, что хотели встряхнуть его? – спрашивает главный герой
- Мы не трясём пациентов, Джимми. – Отвечает ему наставник Харрисон Форд))

PS коллеги психотерапевты, бывает у вас иногда, что хочется взять клиента и "причинять ему добро"?
49 views12:28
Открыть/Комментировать
2023-04-09 15:44:38 Макао (Аомынь), бывшая португальская колония на азиатском континенте, сохранившая целые улицы колониальной европейской застройки, португальскую плитку на тротуарах и самый что ни на есть военный форт, открытый для посещения гостям города.

В XXI веке Макао - особый административный район Китая со льготными налоговыми условиями для инвесторов и десятками казино, где азартные азиаты проигрывают (а, может, и выигрывают) миллионы юаней в прокуренных залах отелей-небоскрёбов.
Макао - это хаос застройки, сочетающей в себе старинные португальские домики и огромные золотые казино-пальмы, Южно-Китайское море и ресторанчики, имитирующие все кухни мира.
Гастрономическая достопримечательность - можно попробовать запечённого голубя.
Главная достопримечательность архитектурная, затерявшаяся между китайских «фейков» - фасад католического собора XVII века, сохранившийся после землетрясения и теперь смотрящий в вечность своими пустыми глазницами. Потрясающее зрелище!

Как добраться до Макао:
Вариант 1: прилететь в Гуанчжоу (русские авиакомпании возобновили полётную программу в этот город), сесть на скоростной поезд и перейти границу по прибытию (да, Макао - отдельная территория Китая, можете добавить в список посещённых как отдельную страну).
Вариант 2: прилететь в Гонконг и добраться до Макао на скоростном пароме за 1,5-2 часа. Граница в таком случае проходится в порту.

Виза для обладателей русских паспортов в Гонконг и в Макао не нужна, а вот, если поехать через материковый Китай, то надо оформить китайскую (лучше запросите мультивизу на два перехода границы в Макао и обратно).

Климат в Макао почти всегда тёплый, летом более жарко и душно. Так что дерзайте и да пребудет с вами удача за рулеткой!

#Китай_lukyanenko18plus
#travel_lukyanenko18plus
60 views12:44
Открыть/Комментировать
2023-04-09 15:44:17
Утром ехала работать на психотерапевтическую группу, но по дороге уже мечтала и строила планы на летний отпуск

И сегодня хочу рассказать вам про одно из моих прошлых путешествий в Макао - бывшую колонию Португалии в Азии, а ныне - часть Китая и край «азартного» дракона.

Это необычное, но от этого не менее интересное направлении Поднебесной, очень актуально в связи с предстоящим долгожданным открытием для туристов Китая, который я объездила не мало

#Китай_lukyanenko18plus
#travel_lukyanenko18plus
61 views12:44
Открыть/Комментировать
2023-04-08 11:00:49
#заметки_с_психотерапевтической_группы_lukyanenko18plus

Зависимость - это дефицит в какой-то ценной области, которая со временем становится могучей и доминирующей (отдыха, понимания, человеческой близости, whatevere).
Этот дефицит вызывает чувство тревоги сродни катастрофе. Тогда воля устремляется на устранение катастрофы. Но не та воля, о которой писали в книгах про хороших пионеров, а та воля, которая заставляет извернуться ужом и успеть купить бухла до «часа волка».
После насыщения (едой, порно, шоппингом, пивом) наступает разочарования, недовольство, тошнота и «переедание». Так как «волевое действие» не состыковывалось с системой ценностей человека, а было лишь способом отстраниться от травматичных чувств, то человек ощущает инородность, отчуждённость, что заставляет личность отодвинуться на задний план и диссоциироваться от произошедшего. Что затем приводит к вновь и вновь к повторению.
69 views08:00
Открыть/Комментировать
2023-04-06 11:44:35
Человек рождается, не зная о том, «что такое хорошо и что такое плохо». У него нет внутреннего голоса, который подсказывал бы, как правильно поступать в различных ситуациях. Поэтому маленький ребенок не испытывает ни вины, ни стыда, когда нарушает общественные нормы. Вместе с тем по мере взросления у детей начинают развиваться чувство гордости (оно возникает, когда поведение ребенка соответствует нормам, предписанным взрослым) и чувство грусти, стыда или вины (когда поведение ребенка не соответствует предписанным нормам). На протяжении детства оформляется система моральных ценностей, которые ребенок перенимает у окружающих его взрослых людей.

Это краткое описание постулатов психоанализа в "Психологии спорта" под редакцией Ю. П. Зинченко В целом, просто и ясно)
Доброе утро!))
85 views08:44
Открыть/Комментировать
2023-04-05 20:07:39
Продолжаю серию статей про интересные механизмы, которые есть у психики человека, и с которыми мы сталкиваемся.
(ранее я уже писала про другие, см по тегу #устройство_психики_lukyanenko18plus)

Сегодня рассказываю про ретрофлексию:

механизм, когда человек очень хочет сделать что-то другому (наорать на кого-то, поскандалить), но сдерживается и всё неизрасходованную энергию пускает на себя

механизм, когда человек делает для других то, что сам хотел бы получить от них

про важность найти баланс – сколько эмоций, чувств, энергии оставить в себе, а сколько выкатить на окружающих (чтобы и себе было хорошо, и отношения не пострадали)

Ссылка на полную статью https://фрейда.net/tpost/57f974udr1-retrofleksiya-kogda-delaem-drugim-to-cht

Для тех, кому лень читатьзаписала статью голосом в аудио-формате ниже
89 viewsedited  17:07
Открыть/Комментировать
2023-03-31 12:53:15
Записала новый подкаст с великолепной Анастасией Петрусевой, практикующим психологом, теле и радиоведущей, мамой двоих сыновей!

Тема беседы «Инфантильные мужчины». И мы затронули её с интересного ракурса:
- как влияет материнское воспитание на формирование личности мужчины
- Настя поделилась своим опытом воспитания сыновей, и сложностями, с которыми сталкивается мама подростка
- в какие «игры» играют жёны и партнёрши, превращая своих мужчин в «малышей»
- что делать мужчинам, если они чувствуют, что не могут «повзрослеть» и соответствовать своему возрасту
- что делать женщинам, если они ощущают, что живут с 40-летним «подростком»
- в чём разница между инфантильностью и детской любознательностью, без которой взрослый человек не может быть креативным #подкасты_lukyanenko18plus

PS Благодарна Насте, что она нашла время на нашу беседу. А познакомиться с ней ближе можно на её страничке @petruseva_anastasia в ИГ

Выше 1минутная нарезка хайлайтов
Полное видео смотрите по ссылке


525 viewsedited  09:53
Открыть/Комментировать
2023-03-28 14:12:27 Друзья, собираю популярные вопросы про психотерапию:
от серьёзных (например, «какое психотерапевтическое направление выбрать?» или «как работает то-то?»)
до скептических («а чем у меня с другом в баре хуже, чем у психолога в кабинете?»).

Отвечу на все вопросы в этом канале. А вообще - собираю базу психотерапевтического FAQ’а, чтобы услуга для людей была понятнее и прозрачнее.

Это отличная возможность узнать всё, что вы давно хотели спросить про психотерапию, но было негде. На вопросы, для которых понадобиться развёрнутая дискуссия буду приглашать интересных тематических спикеров-специалистов в конкретной области.

Вопросы можно кидать в комментариях или мне в личку @pembrok.

N.B. Если вы знаете людей, которые могли бы понакидать вопросов сюда, пожалуйста, перешлите им.
139 views11:12
Открыть/Комментировать
2023-03-24 18:54:00
Хорошей пятницы!
Поделюсь с вами кино, которое посмотрела на неделе.

Неортодоксальная - фильм из 4х серий. Про барышню, сбежавшую из ортодоксальной еврейской общины Нью-Йорка в Берлин. Очень интересное кино с точки зрения посмотреть на устройства общины (а я немного погрузилась в тему в моих путешествиях по Израилю), но меня покоробила однобокость противопоставления с раскрепощённым во всех местах Берлином. Слишком яркий контраст и не слишком корректное сравнение. Тем не менее фильм рекомендую к просмотру!

Крушение - фильм для вас, если вы соскучились по кринжовым боевикам в стиле 90х. Так нелогично и маскулинно с постаревшим и пополневшим царём Леонидом в главной роли, что даже весело. Фильм для отключения мозга.

Стыд - достаточно артхаусная картина с Фассбендером, которую я пересматривала в рамках психоаналитического разбора-дискусси. Про сексуальную адикцию и замену близости сексом. Если тема близка, то достойное кино.
140 views15:54
Открыть/Комментировать
2023-03-23 13:55:40 Обсуждали на кафедре концепцию Жака Лакана про (д)Другого» (с большой и маленькой буквы).
Концепция не прозрачная, как и всё у Лакана, но если очень грубо и в моей интерпретации/понимании, то при формировании нашего внутрипсихического представления о себе, мы опираемся и берём для формирования себя (ещё в детстве) образ «другог» (похожего на нас, об которого мы могли бы идентифицироваться) и «Другого» (который становится для нас системой координат хорошести, об которого мы могли бы калиброваться). #устройство_психики_lukyanenko18plus

Пример: вы маленький мальчик. И «другой» для вас может быть соседский мальчишка, который по возрасту, росту, развитию и социальным условиям похож на вас. А «Другим» (с большой буквы) может быть отец (если вам говорят, что «вы весь в него») со всеми его качествами, которые сложатся в систему координат "классности". При этом в обще социальном плане данный отец не обязан быть очень классным. Он становится системой координат "классности" для конкретного мальчика.

На подобной концепции работают бренды одежды: у каждого есть своё позиционирование относительно той или иной системы координат. Например, выросший мальчик из примера выше носите Uniqlo, как и «другие» в его окружении. Возможно ему нравится их лозунг «Life wear», если его отец топил за подобый лайфстайл. Но возможно он был щёголь, и «мальчик» будет разглядывать с наслаждением странички Louis Vuitton, потому что это больше похоже на папину систему координат хорошести: в душе он был «исключительный», «экстраординарный» и «его путь нельзя было облечь в слова» (слоганы из рекламной компании LV). При этом в системе координат соседнего «мальчика» этот бренд может быть, наоборот, выпадать из системы координат и символизировать позерство или «одежду для эскортниц» (сылшала такое мнение ).

Осознаю, что последнее время много покупаю одежду в Lacoste. Стала рассуждать, как это про меня) Поняла, что ассоциируюсь с их позиционированием, как бренда для большого тенниса, на котором у меня было много завязано в детстве, включая папину винтажную ракетку, врученную мне, с которой я пошла на первую свою тренировку.

Какие бренды одежды носите часто? Как это про вас?
96 viewsedited  10:55
Открыть/Комментировать