2022-05-31 19:19:18
Эта форма самозащиты порой действительно очень кстати…Иногда необходимо побыть одному, привести свои мысли в порядок и, как говориться, «покопаться» в себе. Я и сама люблю и практикую такие часы, а иногда и дни.
Но заметили ли вы, что люди всё чаще стали прибегать к такому «закрытию» себя. И кажется, что ты чувствуешь себя в безопасности, никто не лезет в душу, не даёт советы, не угрожает твоему спокойствию.
Я, как психолог, сталкиваюсь с этим последнее время очень часто. Однако это спокойствие, поверьте, мнимое.
Да, каждому человеку важно, чтобы его понимали. Уходя в себя, мы находим такого партнера и понимающего друга — себя самого. Этому человеку (себе) не нужно ничего объяснять и доказывать, ему нравятся все наши мысли, вкусы, взгляды. И главное — он не критикует.
Так вот, уход в себя в реалии — восполнение дефицита внимания, понимания и любви. И сЛОЖность состоит в том, что этот такое восполнение дефицита может незаметно перерастает в сильную психологическую защиту НЕПРОБИВАЕМУЮ!
И это отнюдь не решит всех ваших задач и не снимет нарастающую тревогу. А «сидеть в себе» вечно не получится. Поэтому не делайте это своим образом жизни. Ретрит и замкнутость — совершенно разные вещи.
Лучше ищите свое «спасение» в людях! В общении с ними, в их поддержке, в общих интересах. И не думайте о других плохо. Они ничем не хуже вас и могут вам дать океан положительных эмоций и целебного общения!
Как и где искать это общение? Помимо возможного общения с близкими и родными, современный мир предоставляет для этого много возможностей: чаты поддержки, различные группы, клубы и сообщества. Тематические, профессиональные и пр. В режиме онлайн и офлайн.
Это даст вам не только новую энергию и новые знакомство, но ещё новые возможности.
Такой чат поддержки создали и мы с моей командой Психологической Мастерской Натальи Лукиной и запускаем уже 1 июня!
В чате участников ждёт:
разбор заданий и поддержка по работе с записной книжкой ПО ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ ТРЕВОГ, СТРАХОВ и БЕСПОКОЙСТВ, автором которой я являюсь;
утренняя танцетерапия («переезжает» из чата канала Психологической Мастерской Натальи Лукиной);
записи чтений, которые проходят в канале Психологической Мастерской Натальи Лукиной;
групповые программы;
мои личные ответы на вопросы участников;
общение с приглашенными экспертами;
ежемесячная программа лояльности и скидок на мои авторские программы и продукты.
Каждый день мы будем много работать с собой и над собой под моим присмотром
Стоимость участия в чате:
1 000 ₽ в месяц тем, кто приобрел мою записную книжку по ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ ТРЕВОГ, СТРАХОВ И БЕСПОКОЙСТВ;
3 500 ₽ в месяц всем желающим.
Буду рада всем! Пишите в личку или вс комментариях к этому посту и наша Служба Забота свяжется с вами
А как у вас обстоят дела с «ушёл в себя?»
С заботой о вас…
530 views16:19
П
