Новый йога-урок #йогауроки Сегодня у нас идеальный йога-ко | LubaYoga

Новый йога-урок #йогауроки

Сегодня у нас идеальный йога-комплекс, чтобы поработать над растяжкой всего тело. Всего 25 минут и ваше тело отблагодарит вас за практику!

Расстилай коврик и включай мой урок!
Слушайте свое тело, наблюдайте за ощущения в теле и следите за дыханием.
Самое главное, не торопитесь и будьте внимательными к моим инструкциям.
Будьте усердны ! Успехов в практике!