Новый йога урок #йогауроки Сегодня мы сделаем растяжку на | LubaYoga

Новый йога урок #йогауроки

Сегодня мы сделаем растяжку на все тело и снимем напряжение с мышц. Комплекс подходит, как начинающим, так и продолжающим практикам.
Слушайте свое тело, наблюдайте за ощущения в теле и следите за дыханием.