2022-05-25 10:51:14
Догнать и причинить пользу
"Нередко мы делаем для других то, что сами хотели бы получить от них, но они не обязательно хотят от нас именно этого" - цитат принадлежит специалисту по отношениям, известному психотерапевту Эстель Перель.
Это высказывание отлично отражает суть созависимых отношений.
⠀
В СО мы не видим другого человека рядом, не видим его желаний, не хотим понимать его потребности. Мы сосредоточены только на себе, на своих нехватках и дефицитах. У нас внутри так все болит, что ни о чем и ни о ком дургом мы думаать не можем. И тогд мы смотрим вроде как на близкого человека, говорим с ним, пытаемся понять, но видим в нем себя, видим только свои потребности и желания. Это называется проекция.
⠀
Например, у мужа Аланы скоро день рождения. Алана думает о подарке и дарит ему ночь в шикарном отеле с заранее оплаченным массажем и СПА. Он предвкушает как муж будет в восторге от этого, как он наконец сможет побыть один, ни о чем не думать, не заботиться, массаж его расслабит, ведь он так напряжен в последнее время. Для Аланы такой подарок - почти подвиг. Во-первых, она сама скопила деньги на него, а во-вторых, он героически побудет одна с двумя детьми, хотя ужасно устала сама. Но чего не сделаешь ради любимого мужа? Муж в недоумении от подарка. Во-первых, ему трудно лежать без движения 3 часа в СПА, он не большой любитель процедур для тела, ему бы что побыстрее... И он вообще человек компанейский и не любит долго быть один. Расслабляется он в баре с друзьями, когда танцует в клубе, когда гоняет на мотоцикле или уходит в пеший поход. Он вообще далек от эстетики дорогих отелей. Он вертит в руках сертификат с глупой улыбкой.
⠀
Что здесь произошло? А вот то самое - проекция на другого своих желаний. Это Алана мечтает побыть одна в СПА в шикарном отеле. Это Алане жизненно необходимо расслабление такого рода. Это Алана для себя хочет, что кто-то угадал это ее желание и сделал такой подарок. Это Алана прыгала бы до потолка, получив подобный сертификат.
⠀
Почему это про созависимость?
В созависимых отношениях человек:
-Не может просить прямо чего он хочет
- Не может делать для себя что ему нужно
- В других он не видит их как личностей, а видит только свои потребности
- Делает для других то, что хотел бы для себя
- Это такой кривой способ получить это наконец себе
- Он не скажет: "я хочу, чтобы ты делал мне комплименты". Он будет делать другому комплименты, бессознательно надеясь, что и сам когда-то получит такое отношение к себе (непрямой способ коммун-ции).
Часто такие установки превращаются в поведение "догнать и причинить пользу". Когда человек фактически берет ответственность на себя за жизнь другого, бесконечно спасает, хотя его об этом не просили. Активно пытается улучшить жизнь других, записывает к врачам, оплачивает им отпуск, всячески помогает и дает советы, ищет им психолога, борется с их зависимостями.
Замечали подобное за собой или своими близкими
⠀
2.2K views07:51
Л
