Приходи на чай

2021-06-20 18:21:38 Неуверенный в себе партнер — тот еще вынос мозга. Ревнует, обижается, не доверяет, принимает все очень близко, неврозничает…

И вот хочется как-то помочь, поддержать — особенно когда со стороны и не видишь особых поводов для комплексов.
Логично в таких ситуациях говорить «ты замечательная», «да брось, ты такая умница», «ты самый лучший» и миллион других прилагательных, которые обычно не работают.

Потому что неуверенный в себе человек ждет подвоха, он сомневается в искренности этих слов, ведь внутри себя убежден в обратном. В тяжелых случаях ему даже покажется, что вы все врети, чтобы скрыть что-нибудь коварное.
Или ему кажется, что вы его переоцениваете и волнуется, что рано или поздно вы увидите, как же он не заслуживает этой похвалы. И при этом напрягается оттого, что хочет ей соответствовать, но не знает, что для этого сделать.

Окей, гугл, и что делать? Одно канадское исследование советует смазывать скрипящие петли чьей то самооценки не комплиментами, а вопросом «как прошел твой день». Нам приятно, когда нами интересуются. От этого веет заботой и чувством собственной важности. Эксперимент показал, что этот вопрос коррелирует с подрастающей самооценкой и хорошим настроением.
В принципе, «как дела?» можно заменить на что-то более персональное, типа «ну как, сколько часов ты расшифровывала интервью с тем гиперразговорчивым профессором?») В идеале дарить подарки по каким-то незначительным, но поводам. Типа получил права, закончил такой-то курс английского — так вы не только показываете искреннее внимание, но и укрепляете отношения, я рассказывала про это Открыть/Комментировать

2021-06-15 21:42:07 Фу, никогда не ходите в Зубики.ру!!

А о том, почему такое средство в действии будет не действовать, я рассказывала ТУТ Открыть/Комментировать

2021-06-01 13:33:53 ​Говорят, любовь — это болезнь. А раз так, то на протяжении веков ведутся поиски лекарства от нее. Пригодятся в случае невзаимности. Например, в средние века разбитое сердце предлагали лечить ваннами с фиалками и лилиями, а в тяжелых случаях слабительным и кровопусканием.

Несмотря на такие долгие поиски лекарства от любви, этих кому-то-супер-нужных таблеток все еще нет. Ну, разве что гомеопаты выпишут вам Ацидум фосфорикум 12С (что бы там ни было) или горошки с частицами берлинской стены от одиночества.

Официальная наука предполагает, что формулу медикаментов от разбитого сердца искать нужно где-то по соседству с лекарствами от ОКР и наркоманской зависимости (или вообще любой зависимости): именно эти состояния больше всего похожи на яркие стадии влюбленности.

Сейчас медицинскими методами можно лечить депрессию из-за романтическо-экзистенциальных кризисов, а какими-нибудь антиандрогенами придавить либидо. Осталось подождать, когда все это изящно дополнят дофаминовыми и окситоциновыми антагонистами и чем-нибудь еще, избавят от грубых побочек, отшлифуют, проведут клинические исследования… и вот вы уже сможете прийти в клинику, занять очередь к врачу-антилюбвеологу и уйти с целым сердцем и хорошим настроением.
(ладно, прям так вряд ли будет:)

А пока поиски медицинских методов отключать любовь тормозятся не только отсутствием окончательного и полного понимания что это такое, но и этическими соображениями. Нет вопросов, когда речь идет о чувствах пенсионера к 5-летнему мальчику, есть парочка к жертве домашнего насилия со стокгольмским синдромом (все-таки ее выбор), и совсем другое дело, когда у вас уже есть партнер, но потянуло куда-то еще. Вроде как фунельзянехорошо, но… может для кого-то и к лучшему.
Также есть мнение, что самостоятельно пережить чувство отвергнутости иногда полезно, формирует характер.

Стоит ли тут вмешиваться со своими препаратами? Открыть/Комментировать

2021-03-07 16:14:44 Как пот абиссинской кошки помогает нам строить личную жизнь?

Правильно, никак)

Несмотря на это, молекулы, которые претендуют на роль феромонов у животных, из этих животных добывают и добавляют иногда в духи, иногда в так называемые «духи с феромонами»
Последние — чисто маркетинг.

Мы просто не знаем, что такое человеческий феромон: пока никто не нашел молекулы, которая сделала бы вас привлекательнее для всех мужчин/женщин. Судя по тому, что нет человека, который бы нравился абсолютно всем (людям противоположного пола), такой молекулы не существует.

Это не значит, что не существует связи между запахами и влечением. Конкретного мужчину может пленить запах одной женщины и отталкивать или просто не волновать запах другой. И наоборот.

Большинство, наверное, слышали про эксперимент с потными футболками: люди сначала нюхали футболки людей противоположного пола и выбирали самые приятные, а потом оценивали, насколько им нравятся обладатели этих футболок при личном знакомстве (не зная, кто в какой футболке ходил). В большинстве случаев испытуемые на обоих этапах эксперимента неосознанно выбрали одних и тех же людей.

Пока что ведущее объяснение «химии» между нами — различие в генах, связанных с формированием иммунных реакций на разные бактерии, вирусы.
Эти гены отличаются у представителей разных народов. Потому что жители разных концов планеты встречаются с разными микробами, следовательно, у них развиваются разные механизмы защиты. Население перемешивается, в результате формируется огромное количество типов «главного комплекса гистосовместимости (ГКГС)» — так называется группа генов, связанных с иммунным ответом.

Исследования показали, что по запаху футболок люди выбирали людей с противоположным ГКГС. Объяснение выглядит логично: мы чувствуем, что защитные механизмы этого человека отличаются от наших. Если мы скрестим гены для зачатия, то, должно быть, наше потомство получит более «разносторонний» иммунитет.

Одно из объяснений, как наше обоняние определят лучшего партнера звучит так: из-за разного ГКГС на нашей коже живут разные бактерии, которые пахнут по-разному, и мы чувствуем запахи, которые отличаются от наших. Как видите, универсальными феромонами тут и не пахнет.

Не сказать, что эта теория окончательно устоялась, но тот факт, что эксперимент «не работает» на женщинах, принимающих контрацептивы и временно не способных к зачатию, по-моему, говорит в ее пользу.

Но в мире людей на выбор партнера влияет очень-очень-очень много всего, и далеко не всегда биология решает, с кем мы пойдем на свидание.

**Насколько мне известно, после скандала в парфюмерной индустрии абиссинских кошек мучить перестали. О том, что из их пота выделяли именно феромоны, говорил Роберт Сапольски в этой лекции, но небольшая часть данных в ней неверные.
Так что я точно не знаю, насколько это правда, но я не могла пожертвовать таким заходом )) Открыть/Комментировать

2021-02-23 15:40:57 ​Мужчины сексуальны когда шутят, а женщины – когда смеются

Хорошее чувство юмора – это как?

Согласно исследованиям как-то так:

Женщина: он смешно шутит.
Мужчина: она понимает мои шутки и смеется над ними.

Психологические эксперименты показывают, что, выбирая из ситуации, где привлекательная девушка шутит сама и ситуации, где такая же красивая девушка не шутит, но восхищается его остроумием, парень с бОльшей вероятностью заинтересуется второй. Разумеется, речь о теоретической ситуации с теоретическим мужчиной, на выбор которого не влияют другие факторы (возраст, рост, статус и т д).

Женщине приятно, когда парень отметит, как она смешно пошутила, но это не скажется на ее либидо так, как его смешные истории и забавные комментарии.

Вывод такой:

Мужчины — шутите.
Понимаю, сказать легко Для прокачки навыка могу порекомендовать эту статью — в ней шаблоны, на основе которых придумывать шутки проще, чем с нуля. Еще слышала счастливые отзывы о руководстве по теории юмора для стендаперов «Библия юмора» Джуди Картер. По мне там слишком много всего, но если вы всерьез решите поработать со страхом пошутить несмешно и заготовить пару историй, то вам сюда (да, тут можно скачать).

Девушки — можно расслабиться Главное не игнорировать его юмор (какой бы он ни был). Открыть/Комментировать

2021-02-05 14:10:29 ​Опросы показывают, что современные мужчины в основном поддерживают идеи гендерного равенства, но, когда речь заходит о ведении домашнего хозяйства, вдруг перебегают на сторону традиционных ценностей и оставляют бытовые заботы на девушку.

При этом многие мужчины поощряют жену в стремлении строить карьеру, в том числе и потому, что две зарплаты в семье лучше, чем одна.
Но одежда сама себя не постирает. И он не постирает.
Не все такие, но тенденция такая все еще есть

Конечно, бывает наоборот — когда и работает, и стирает парень, но… редко же.

Еще за неряшливость осуждают первым делом женщин, а мужчинам это простительно.

Но ведь у девушки может быть работа, интересы, увлечения, дополнительные проекты, которыми приходится поступаться, чтобы осталось время на домашнюю работу

А мужчине, делегировавшему уборку жене, обычно этими вещами жертвовать не приходится. Более того, после работы, увлечений и своих проектов он приходит в чистый дом.

Стивен Хокинг писал (да, это не его персональное открытие, но я читала об этом в его изложении), что нет положительной энергии без отрицательной. Грубо говоря, если вы хотите насыпать холмик, вам сначала придется где-то выкопать ямку.

Повышенный комфорт мужчины достигается за счет дискомфорта женщины. Его ямка за счет ее холмика!

Эту формулу можно надеть и на любую другую историю: например, когда один (чаще одна) не работает и свободно тратит деньги, потому что за него (нее) работает другой)
Или когда один мирится с чем-то и терпит, пока второй себе слишком много позволяет.

Я к тому, что если вам слишком хорошо и удобно — подумайте на всякий случай, не идет ли это в ущерб кому то?) И ровняйте почву, честно распределяйте причиняющие страдания вещи))

В том числе делитесь уборкой или отдавайте ее на аутсорс Открыть/Комментировать

2021-01-21 12:05:39 «Аллергия на мужчин» — не всегда метафора

Мужчина может быть аллергеном.
Точнее, его сперма. Частично она состоит из белка. Все аллергены по своей природе белки, и они способны вызвать реакцию.

В качестве симптомов девушка может испытывают жжение, отек и прочий дискомфорт во время секса и после (боюсь, без врача разобраться аллергия это или инфекция, не получится).

И иногда всему виной..
… ваш песель

В собачьей шерсти есть белок, похожий на белок из спермы. Если у вас аллергия на собак, есть риск, что ваш организм, встретив похожий раздражитель, отреагиурет и на него. Это называется перекрестная аллергия.

По крайней мере так объясняют, почему некоторые начинают реагировать, пропустив этап сенсибилизации (ведь в норме аллергия возникает не сразу, а только после того, как аллерген как следует пораздражает иммунную систему).

Если что, в шерсти много разных аллергенов и не все похожи на спермовые, так что подтвержденная аллергия на собак еще ни о чем не говорит )

Лечат это АСИТ (терапия, при которой аллерген вводят пациенту в надежде, что организм привыкнет и «забьет»).

Больше подробностей — и даже история про девушку, которая чуть не умерла от анафилактического шока после поцелуя — в моем тексте про аллергию (в самом конце) Открыть/Комментировать

2021-01-11 14:33:18 Вот несколько примерных признаков хорошего мужа:

Умение слушать, готовность обсуждать чувства друг друга.
Наблюдение за 130 парами на протяжении 12-ти лет показало, что мужчины, которые умеют слушать своих жен, понимать их эмоции и выражать в ответ свои, реже разводятся. В принципе, женщинам такое качество тоже не помешает)

Поддержка и в плохие времена, и в хорошие.
Психологи Калифорнийского университета пишут, что мужья, способные радоваться за своих жен даже по мелочам, больше удовлетворены в браке сами. Ну и жене приятно. О чем-то похожем я писала в посте «как дарить подарки ». В этом пункте пол тоже не имеет значения.
А поддержка тут по умолчанию (кстати, от этого вырабатываются укрепляющие чувства гормоны любви окситоцин и вазопрессин).

Способность уступать. Исследования показывают, что способность мужчины прислушиваться к женским решениям сохраняют отношения) Или не уступать, но находить компромиссы. Все лучше, чем делать по-своему, игнорируя женщину)

Эмоциональная открытость.
Отдельной строкой: «Он не скрывает эмоций, чтобы казаться мужественнее».
Я вообще считаю, чем сильнее мужчина стремится демонстрировать свою нерушимость, чем сильнее он скрывает обычные эмоции типа растерянности, колебаний и до смерти стыдится слез — тем он неувереннее.
С расслабленным человеком как-то проще чтоли)

Интеллект. Исследование, где приняли участие 200 000 финских мужчин, выявило корреляцию между уровнем интеллекта и долгосрочностью отношений.

Он хочет, чтоб она развивалась профессионально.
Работающие девушки счастливее, если мужчины их поддерживают. Верят в них, не задают раздражающие вопросы «А ты справишься с этим?» и все такое.

Мне кажется, когда мужчина считает, что жена должна быть в первую очередь хозяйкой, то он либо не задумывается, что быт идет в ущерб времени, которое она могла бы потратить на развитие, либо считает, что ей это и не нужно, ведь его ума и талантов хватит на двоих.
А вот от его интереса к ее прогрессам веет каким-то особым уважением, мне кажется)

Не слишком зациклен на деньгах.
Понятно, что это важный аспект, но те, кто в денежных спорах не теряют способности чувствовать и понимать другого дольше сохраняют отношения.

Там еще были пункты про похожее ч/ю, например. Я бы еще добавила, что он не должен быть алкоголиком и должен любить котов (личный пунктик ), но я итак много сегодня написала, чернила кончаются, пора бежать!

Список пока не исчерпывающий, можете добавлять свои пункты!) Открыть/Комментировать

2021-01-11 14:33:07 Составляя список целей на год, подумала, что, вероятно, я зря никогда не ставила целей в сфере отношений. Или ставила, но это было в виде «Найти кого-нибудь в тиндере, с кем как минимум, получится хорошо провести время», а по части примерного портрета мужчины думала «Ну, пусть ему идут его черты характера, пусть чем-нибудь нравится».

Сейчас мне кажется, что такие размытые установки и отсутствие ориентиров, понимания чего и кого и зачем я хочу, а чего точно не хочу, часто приводит в мутные, бессмысленные отношения.
И вот я решила поинтересоваться, какие мужские черты совместимы с долгими и здоровыми отношениями.

Пока копалась, наткнулась на результаты опроса тысячи американок. В первых строчках рейтинга доброта, надежность, верность, готовность быть отцом и моральная целостность (видимо, про самодостаточность). Еще в личный топ я беру любовь к своему делу или увлечение. Мне кажется, что это связано с целостностью и вообще он реже будет в плохом настроении)
Это так просто и прекрасно, что и дальше узнавать ничего не хочется, но я узнала Открыть/Комментировать

2020-12-25 18:12:50 ​Как рассказать о своих тайных фантазиях

В позапрошлом посте я рассказывала, какой большой разрыв между желаниями, которые воплощаются в голове и желаниями, которые воплощаются в спальне (а также в лесу, в парке, в машине)).
По всей видимости, даже в близких отношениях партнеры стесняются попросить чувственный массаж , завязать глаза или.. связать себя полностью.. или…

Так вот. Я не буду давать психологические советы о том, как преодолеть смущение, смущайтесь спокойно)

Есть сервис, где предложенные сексуальные фантазии надо листать как Тиндер и ставить Да/Нет. Параллельно то же самое делает ваш парень/девушка. Все это синхронизируется и вас оповещают только о мэтчах
То есть если вы признались приложению, что хотите «золотой дождь», а он/она — нет, то чтож, это так и останется вашей маленькой тайной)

Знакомьтесь: Spicer. Вообще, это приложение, но можно юзать и веб-версию. Оно сразу генерирует код, который нужно передать своему любовнику, любовнице — он/она введет его на своем устройстве и можно проходить тест)

Есть разные вопросы, от невинных до странных, вплоть до «Хочу быть мебелью для партнера». Некоторые функции платные.
Пока отвечаете, можете написать свой вопрос, он покажется наравне с остальными, как будто и не вы его придумали)

Еще есть Mojoupgrade, но он более топорный и не переведен на русский. Открыть/Комментировать