Lotus_Doula Валерия Жемчуг

2022-09-04 17:56:45 Первые дни после родов: что делать?

6. Четвёртый день - начинаю приём капсул из Плаценты, моя любимая акушерочка приезжает на патронаж, остеопатит меня и делает глубокий массаж живота

После приема капсул краски стали ярче

Вечером - расслабляющая ванная с морской солью и травами, плаваем вместе с малышкой

7. Пятый день - у нас в гостях педиатр, акушерка и гирудотерапевт Марина Маркелова: осмотр малышки и пиявочные приставки мне - для хорошего сокращения матки

Пиявки прекрасно помогают справиться с застойными явлениями лохий, бодрят иммунитет, разжижают кровь и снижают риски тромбообразования после родов

8. Шестой день - йонистим на травах и лепестках роз, самомассаж живота

9. Седьмой день - правка живота и таза после родов, правка тела малышке Очень глубокий и мощный процесс, после которого матка начала активно сокращаться, а спина - перестала болеть

Сколько лет я делала правку после родов женщинам, и только сейчас сама прочувствовала, какой это кайф и лёгкость - после! Как заново родиться! Открыть/Комментировать

2022-09-04 17:10:21 Восстановление после родов: что стоит сделать в первые дни?!

Обычно женщины про это не думают, а потом приходится разгребать результаты… Как шутит моя подруга-акушерка, «Роды длятся сутки-двое, а послеродовой период - всю жизнь!»

Мир женских правок, подробное изучение всех процессов после родов позволили мне составить для себя крутую программу по послеродовому восстановлению Работает классно!

Делюсь, сохраняйте, пересылайте подругам

1. Сразу после родов: послеродовой чай (крапива, тысячелистник, пастушья сумка, мёд, лимон, кагор, специи)

2. Через какое-то время после рождения плаценты: смузи с плацентой (фрукты, ягоды, мёд, кусочек плаценты) - молоко пришло уже через несколько часов бодрость - сразу

3. Второй день: остеопатия - меня и малышки смузи из плаценты, вечером - расслабляющая ванная с морской солью и травами

4. Третий день: тёплое белковое питание от «Накормим маму», много согревающего питья со специями.

5. Йонистим и нежный массаж живота с горячим маслом перед сном Открыть/Комментировать