Что есть молодость?
Я понимаю под этим словом не только состояние кожи, волос и ногтей. Молодость — совокупное состояние души и тела.
Пока вы развиваетесь, держите себя в тонусе и не прекращаете занятия — вы будете молоды. Но как только решите, что сделали достаточно, то тут же
цифры в паспорте напомнят о себе
В свою жизнь я включил два занятия, позволяющих чувствовать себя на 25 лет:
Новые занятия. Начните изучение новых языков, сходите на кружок по танцам или же поучитесь рисованию. Новые
нейронные связи будут вам обеспечены.
Гимнастика для мозга. Тренажеры нужны не только для мышц, но и для сознания. В интернете куча практик для улучшения
памяти, внимания и концентрации.
В любом случае важна
регулярность, так что не стоит останавливаться на промежуточном этапе.
Помните, что всегда есть к чему стремиться Доктор Молодость.
