Доктор Молодость | Секреты долголетия

2023-01-18 16:36:17 Средство, которое взбесило пластических хирургов

Нет, я серьезно. Не знаю, насколько это правда, но где-то всплывала статья, что в Штатах массово увольнялись доктора из-за высокой эффективности этого препарата. Врачебные манипуляции просто становились ненужными

При регулярном применении вам гарантирована упругая и подтянутая кожа. Для его изготовления вам понадобится 2 столовых ложки кофейной гущи, 1 чайная ложка камфорного масла и 2 столовых ложки косметической глины.

Вот, собственно, сам рецептик:

Разводите глину водой (инструкция есть на упаковке) и добавляете кофейную гущу с маслом, тщательно все перемешивая.

Наносите на кожу и оборачиваете пищевой пленкой. Можно сверху надеть что-то обтягивающие, по типу термобелья.

Через полчаса смываете теплой водой и увлажняете кожу кремом.

Всего 10 обертываний преобразят вашу кожу так, что вы её и не узнаете

Доктор Молодость. Открыть/Комментировать

2023-01-18 09:30:13 Что есть молодость?

Я понимаю под этим словом не только состояние кожи, волос и ногтей. Молодость — совокупное состояние души и тела.

Пока вы развиваетесь, держите себя в тонусе и не прекращаете занятия — вы будете молоды. Но как только решите, что сделали достаточно, то тут же цифры в паспорте напомнят о себе

В свою жизнь я включил два занятия, позволяющих чувствовать себя на 25 лет:

Новые занятия. Начните изучение новых языков, сходите на кружок по танцам или же поучитесь рисованию. Новые нейронные связи будут вам обеспечены.

Гимнастика для мозга. Тренажеры нужны не только для мышц, но и для сознания. В интернете куча практик для улучшения памяти, внимания и концентрации.

В любом случае важна регулярность, так что не стоит останавливаться на промежуточном этапе.

Помните, что всегда есть к чему стремиться

Доктор Молодость. Открыть/Комментировать

2023-01-17 15:30:01 Ванна полезнее душа!

Взять, к примеру, японцев, так у них большинство даже ни разу не пользовалось душем, ибо не видят в этом смысла

Ванна согревает, помогает расслабиться и снять стресс, а также снимает отечность, регулирует температуру тела и очищает кожу!

А с возможным добавлением в воду лавандового масла оказывает сильный омолаживающий эффект

В заполненную ванну добавьте 15 капель лавандового масла и 1 столовую ложку масла жожоба (его можно заменить за кокосовое, оливковое или масло виноградных косточек).

Уже после первого приема вы почувствуете легкость и умиротворение Открыть/Комментировать

2023-01-17 08:47:49 Омолаживающая гимнастика

На самом деле совместить йогу или фитнес с омоложением достаточно просто

Нужно включить в привычные тренировки перевернутые позы. Для начинающих подойдет классическая «березка»

Вообще, стояние на руках очень полезно не только для состояния вашей кожи, но и для поддержания здоровья в целом.

Кровь по телу тоже нужно гонять

Доктор Молодость. Открыть/Комментировать

2023-01-16 16:19:03 А вы знали, насколько полезна хурма?

Фрукт, от которого многие отказываются, в силу его характерной "терпкости". На самом же деле, такие люди просто не умеют её выбирать

Но сейчас не об этом. Хурма обладает большим количеством витаминов и микроэлементов, которых очень не хватает нашему организму в зимнее время (кальций, магний, фосфор, железо, йод, витамины А, С, Р, множество антиоксидантов)

Употребляя всего 2-3 штуки в неделю вы закроете необходимость в недостающих веществах и ваш внешний вид преобразится.

Упругая кожа, отсутствие морщин и стабильная нервная система вам обеспечены

Доктор Молодость. Открыть/Комментировать

2023-01-16 10:08:46 У вас дома стоит кондиционер?

Или зимой вы ставите дополнительный обогреватель? Тогда у меня для вас не самые хорошие новости.

Сухой воздух, неважно горячий или холодный, очень плохо сказывается на состоянии кожи. Появляются морщины, трещины, шелушение и даже зуд.

Уверен, что замечали, как при сильном морозе сохнет и "стягивает" лицо?

Но и без них жить невозможно. Сильная жара или мороз просто не дадут комфорту места.

Выход из этой ситуации есть наносить на тело питательное молочко или увлажняющий крем.

При покупке косметических средств рекомендую обращать внимание на их состав! Важно, чтобы они были из натуральных компонентов

Доктор Молодость. Открыть/Комментировать

2023-01-15 19:01:31 Наладьте свой рацион

Пища должна потребляться осознанно, ибо понимание того, что вы едите, заставляет задуматься о преимуществах и недостатках продукта

Японцы прошли круги ада, когда пытались добыть пищу из чего-либо. У них мало мяса, зато с избытком рыбы, и поэтому рацион большинства японцев состоит на 60% из морепродуктов.

Заметили, что только им удается в 50 лет выглядеть на 18? Все дело в питании!

Поэтому я призываю вас отказаться от продуктов, которые приводят к вялости и старению кожи — копчености, мучные изделия и сладости

Их лучше заменить на овощи, фрукты, зерновые каши и рыбу!

Доктор Молодость. Открыть/Комментировать

2023-01-15 10:52:13 Рецепт омоложения организма

И между прочим, один из немногих, основанный на исключительно натуральных и питательных ингредиентах

Для его приготовления вам понадобится:

275 мл льняного масла.
4 лимона.
3 головки чеснока.
1 кг меда.

Теперь приступаем к изготовлению — на мясорубке измельчить очищенный чеснок, 2 очищенных лимона и 2 с кожурой. Полученную массу залить маслом и медом

Хранить сие чудо необходимо в стеклянной таре за дверцей холодильника.

Принимать по столовой ложке трижды в день, за час до еды.

Через 3 недели приема вы заметите улучшение зрения, бархатистость кожи, густоту волос и отсутствие мелких морщин

Доктор Молодость. Открыть/Комментировать

2023-01-14 15:19:54 Дрожжевая маска для лица

Я не претендую на звание «гуру кулинарной косметологии», но отрицать пользу дрожжей для кожи лица — попросту глупо, ибо они содержат кучу питательных веществ

Для приготовления маски вам понадобится всего 10 грамм дрожжей и стакан кефира. Их необходимо смешать и нанести на лицо, буквально на 20 минут, после чего смыть теплой водой.

Уже после первой процедуры ваша кожа очистится, поры сузятся, а старение будет замедлено на клеточном уровне

И да, морщинам можно будет сказать «прощайте»

Доктор Молодость. Открыть/Комментировать

2023-01-14 10:10:45 Омолаживающие масла

Собрал для вас небольшую подборку из масел, оказывающих антивозрастной эффект

Масло шалфея. Удаляет малые морщины и сужает кожные поры, чем делает кожу бархатной и упругой. Используется с увлажняющим кремом в соотношении 50 на 50.

Масло герани. Поддерживает эластичность кожи благодаря увеличению микроциркуляции крови в сосудах лица. Добавляется в увлажняющий крем в размере нескольких капель.

Масло виноградной косточки. Богато витамином Е, который способен замедлять старение кожи. А также известно своим антиоксидантным эффектом, который также не дает коже стареть раньше времени.

Приобрести каждое из масел можно в любой аптеке, и благо, что стоят они недорого

Доктор Молодость. Открыть/Комментировать