Лобня мамочки

2022-05-25 18:37:04 Немного личного

Я тут решилась на авантюру и присоединилась к баттлу стройности, который проводит мой фитнес-клуб @greenfitnessclublobnia. 2 месяца наблюдала, как девчонки худеют, и восхищалась их результатами. И вот я в их команде .

Будем заниматься спортом, правильно питаться и приводить тело в порядок.

Сейчас 2-й день. И у меня, честно говоря, паника. Тренировок я не боюсь, я их полюбила, а вот наладить питание... Да ещё и считать калории. Ох. Надеюсь, я продержусь.

Вчера были замеры. Сегодня получила от тренера рекомендации по суточной норме калорий, жиров, белков и углеводов. Подсчётами я раньше не занималась. Заказала кухонные весы и скачала приложение FatSecret.
Ещё надо продумывать меню из разрешенных продуктов. Сегодня уже никаких булок и сладостей. В организме растет тоска. Буду себя отвлекать.

В общем, пожелайте мне удачи. Буду делиться время от времени с вами моими переживаниями и достижениями (надеюсь, они будут). Открыть/Комментировать

2022-05-25 17:26:27 Более 100 детей ушли из дома с начала года в Подмосковье

Сегодня отмечают Международный день пропавших детей. По данным областной комиссии по делам несовершеннолетних, в прошлом году в Подмосковье из дома ушли более 350 детей, с начала этого года – свыше 100, некоторые из них уже не первый раз.

Средний возраст убегающих из дома детей в последнее время значительно изменился. Если раньше это были подростки от 13 до 15 лет, то теперь среди «бегунков» дети 7–10 лет.

«Большинство действительно сами уходят из дома после ссор с родителями, из-за конфликтов и неприятностей в школе. Большинство сами возвращаются домой через несколько часов, остальных находят в тот же день, иногда в течение двух-трех дней», − написала в своем телеграм-канале детский омбудсмен Подмосковья Ксения Мишонова.

@mosregtoday Открыть/Комментировать

2022-05-25 14:20:14 Названы самые сильные для жителей Подмосковья аллергены

Подборка самых распространенных аллергенов по версии лаборатории «ЛабКвест».

Чаще всего жители региона сталкиваются с аллергией на пыльцу деревьев и трав – среди пациентов, проходивших обследование в «ЛабКвест», такая реакция выявлена у 18,5%.

У 16,5% жителей региона оказалась непереносимость бытовых аллергенов − это пыль, пылевые клещи и рыжие домашние тараканы.

Эпителий и перхоть кошек вызывают недомогание почти так же часто − в 15% исследований.

Среди антилидеров также коровье молоко, от него страдают 9,3% обратившихся.

А у вас или ваших родных есть аллергия? На что? Открыть/Комментировать

2022-05-24 14:14:45 4 июня в 12:00 ТРЦ "Поворот" будет праздник в честь Дня защиты детей.

В программе:

Шоу сахарной ваты

Мастер-класс по изготовлению самых вкусных бургеров

Розыгрыш подарочных сертификатов.

Приглашаются все желающие. Открыть/Комментировать

2022-05-24 12:07:57 Уже в это воскресенье состоится открытый турнир и мастер-класс по бадминтону.

Записывайтесь, берите семью, друзей и приходите!
Будет интересно, активно!

Для участия в мастер-классе ракетки с воланчиками предоставим! Количество ракеток для мастер-класса 24 шт.

Запись по ссылке:
https://t.me/BadmintonLobnya/525 Открыть/Комментировать

2022-05-24 09:21:17 Доброе утро Открыть/Комментировать

2022-05-23 20:58:03 Этот солнечный день хочется завершить хорошими новостями

Подмосковный Минздрав сегодня рассказал о чудесной истории о мамочке, которая родила 14-го и 15-го малыша!

Двойняшки-торопыжки появились на свет на 34-й неделе беременности в Воскресенской больнице в результате экстренного кесарева сечения - девочка весом 1660 г и ростом 43 см и мальчик 1750 г и 43 см.

Малышей заботливо выходили в Коломенском перинатальном центре. И вот они вместе с мамой уже дома! Теперь в семье 9 мальчиков и 6 девочек!

Поздравляем все большое семейство с прибавлением! Здоровья мамочке и всем деткам, любви и счастья! Открыть/Комментировать

2022-05-23 08:50:06 Доброе утро
Понедельничное.

Интересный факт:
За всю жизнь человек тратит на работу около 80.000 часов Открыть/Комментировать

2022-05-21 09:31:09 Доброе утро

Через 10 дней уже лето. Открыть/Комментировать

2022-05-20 21:52:39 На следующей неделе в Подмосковье придёт весна, в среду температура воздуха прогреется до 20° тепла

Дождались) Открыть/Комментировать