Немного личного
Я тут решилась на авантюру и присоединилась к баттлу стройности, который проводит мой фитнес-клуб @greenfitnessclublobnia. 2 месяца наблюдала, как девчонки худеют, и восхищалась их результатами. И вот я в их команде .
Будем заниматься спортом, правильно питаться и приводить тело в порядок.
Сейчас 2-й день. И у меня, честно говоря, паника. Тренировок я не боюсь, я их полюбила, а вот наладить питание... Да ещё и считать калории. Ох. Надеюсь, я продержусь.
Вчера были замеры. Сегодня получила от тренера рекомендации по суточной норме калорий, жиров, белков и углеводов. Подсчётами я раньше не занималась. Заказала кухонные весы и скачала приложение FatSecret.
Ещё надо продумывать меню из разрешенных продуктов. Сегодня уже никаких булок и сладостей. В организме растет тоска. Буду себя отвлекать.
В общем, пожелайте мне удачи. Буду делиться время от времени с вами моими переживаниями и достижениями (надеюсь, они будут).
