КАК СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ ТРЕВОГИ?
У каждого из нас есть право на тревогу о завтрашнем дне. Это нормально.
Плохо, если мы застреваем в своих тревогах и страхах, застреваем в каких-то ситуациях, вместо того, чтобы переосмыслить и поискать пути выхода.
Но иногда важно признать, что есть ситуации, повлиять на которые мы пока не можем в силу разных причин и обстоятельств. А вот привести себя в чуть более рабочее состояние, вероятно, можем.
Можно продолжать биться в ту же дверь, а можно поискать новую.
Предлагаю поговорить об этом в прямом эфире
23 сентября (пятница) в 16:00 мск
Регистрируйтесь заранее, чтобы мы могли вовремя выслать вам ссылку на эфир
РЕГИСТРАЦИЯ
