Всем привет, друзья. Начинаю отвечать на ваши вопросы. Начнём | Что здесь происходит

Всем привет, друзья. Начинаю отвечать на ваши вопросы. Начнём с отношений.

«Как справится с собой? Когда ссорюсь со своим мужчиной просто перестаю с ним общаться потом. Не могу чётко объяснить что не так. Просто закрываюсь и молчу».

Я бы предложила не справляться с собой, а попытаться себя понять.

Иногда молчание - это стратегия, когда таким образом вы выражаете злость, обиду, стараетесь насказать партнера. Тогда важно обозначить для себя плюсы и минусы этой стратегии, к чему это приводит в долгосроке, как влияет на отношения. Если минусов больше, расписать, какие ещё стратегии существуют и тестировать их.

Если молчание - это защита, то для начала важно объяснить себе, что именно чувствуете, что вам не подходит. Потом внести ясность в отношения: после конфликта вам нужно время, чтобы разобраться. И когда станет понятно, вы подойдёте поговорить. А может быть что-то в реакции мужчины вам небезопасно, это тоже хорошо проговорить, но не с позиции обвинения.

В чем бы ни была причина, начинать разбираться с этим важно с себя. И помнить, что конфликт и форма ведения конфликта - разные понятия. Конфликты помогают в близких отношениях узнать друг друга, улучшить партнёрство и сохранить чувства. А деструктивная форма отдаляет и разрушает.