Как я поддерживаю форму, чтобы уменьшить проявление целлюлита? Сегодня расскажу о своем помощнике, который очень помогает поддерживать форму .
Знакомьтесь, мой друг -
фитнес-ролик MFR . Лучший помощник для проработки мышц во время тренировки и злейший враг целлюлита)
Занимаясь с роллером я заставляю каждую мышцу лучше двигаться. Тренировка получается эффективнее .
Циркуляция веществ в организме усиливается, а это как раз то, что нужно - чтобы не было целлюлита.
Роллер помогает расслабиться после напряженного дня и лучше засыпать.
Я обожаю заниматься с фитнес-роллером: если занимаюсь утром, он помогает проснуться. Вечером включаю элементы массажа и растяжки, - с роллером снимаю напряжение.
В новом марафоне "Антицеллюлитный" я тоже включаю его в тренировочный процесс. А вы пробовали с ним заниматься?
