За невыраженной агрессией человек может скрывать своё сопротив | СГОННИК ЛЮБОВЬ * семейный психолог

За невыраженной агрессией человек может скрывать своё сопротивление. Но что стоит за сопротивлением? И чему он сопротивляется?

Эти вопросы очень важными оказываются для каждого родителя, когда времени мало, а ребёнок, например, не подчиняется вашим требованиям. Время идёт, а вы всё ещё не вышли из дома. Вы отчаянно опаздываете. Вы чувствуете как внутри вас раскручивается маховик раздражения, который скоро уже невозможно будет остановить. И вот вы взрываетесь: «Да, сколько можно! Ты что издеваешься надо мной?!» И вот вы уже кричите, выплёвывая весь свой гнев наружу. И ребёнка прорывает тоже: он плачет и кричит, отбиваясь от вас. Знакомо?

Так чему же сопротивлялся другой?

Когда ваши чувства поглощают вас и начинают управлять вашим поведением, вам кажется, что эти чувства не ваши, они пришли извне: ситуация так повлияла на вас, другой человек вас расстроил, будущее напрягает, прошлое напоминает о себе…

Чувства могут пугать и маленьких и больших людей. И чтобы справиться с этим страхом, люди прячут его под маской улыбки и говорят нечто вроде: «Все хорошо».

И мы даже учим этому детей. Я помню, как боялась прошлого, настоящего и будущего. Я говорила:
- Всё было хорошо и вот…
- Всё хорошо на самом деле, но…
- Всё будет хорошо, несмотря на…

Это «хорошо» как зеленка на сбитой коленке, замазывает ранку, но не лечит. Прячась за «Всё хорошо», мы не хотим видеть то, как на самом деле плохо, потому что с этим «плохо» нас не научили справляться. И теперь приходится заново учиться многим вещам, в том числе, и умению смело встречать вызовы реальности: и страхи, и одиночество, и свободу выбора, и поиски смыслов.

Так чему же сопротивляетесь вы? Чего не хотите замечать в своей жизни?
#шепталки