Корабль, плывущий без цели, никогда не поймает попутного ветра | Lina Borun | книги, саморазвитие, философия, метафизика, жизнь

Корабль, плывущий без цели, никогда не поймает попутного ветра

Если у вас нет цели в жизни (не цели жизни, а именно цели В жизни) вы труп. В прямом смысле этого слова. В Японии был проведён эксперимент, который показал, что люди без целей умирают в результате болезни или самоубийства в 1,5 раза чаще тех, кто цель имеет.

Люди без цели часто занимаются медленным самоубийством посредством алкоголя, сигарет, неправильного питания и пр.

Так же в Японии есть понятие Икигай. Это то, ради чего человек живёт, ради чего он просыпается по утрам.

Отсутствие цели в жизни, уныние, это замаскированное нежелание жить. Между прочим, у верующих, уныние — это грех.

Вы не знаете, чего хотите? Представьте, что у вас есть Джинн и он исполнит ваши желания. Что бы это было? Путешествие? Строительство дома? Владение несколькими языками? Мир во всем мире?

А теперь подумайте, какие шаги вы можете предпринять для реализации желаемого? А почему не реализуете? Обычно причин (читай, отмазок) много: нет денег, сложно, страшно, утопически, нежелание брать на себя ответственность, низкая самооценка и т.д. Это грани личности, над которыми вам нужно работать, а не отвлекать себя играми, соцсетями, фильмами, едой. Преодолевая личностные препятствия, вы будете делать шаги на пути к своим желаниям.

Двигайтесь даже к тем целям, которые считаете бесполезными. Например, вы хотите танцевать — так танцуйте. В конце концов, физические упражнения полезны для тела, а разучивание новых элементов — для мозга. Альцгеймер в старости вам будет грозить меньше, чем людям, лежащим на диване в телефоне. Кто знает, куда вас приведут танцы? В любом случае, вы проведёте время с пользой и в счастливом расположении духа, занимаясь тем, что нравится.

Подумайте над своим икигай

#цели #психология #жизнь #икигай