Подавленный гнев и лишний вес Да, знаю, я стала очень редко | Таня 1

Подавленный гнев и лишний вес

Да, знаю, я стала очень редко писать в телегу, но это временно. Во-первых, у меня декрет. Всё-таки, не так это просто, как казалось - писать в блог, учиться, развиваться и работать.

Во-вторых, я готовлю опупительный БЕСПЛАТНЫЙ вебинар по психологии похудения. Это не прогрев, не воронка продаж, не что-то из разряда бесплатных затравок, а за самой крутизной приходите на платный курс. У меня тупо времени нет создавать курсы в ближайший год, поэтому я буду делиться бесплатной инфой в обмен на вашу энергию и благодарности.

В-третьих, я готовлю сейчас материалы для инсты. Да, я собираюсь вести инстаграм, поскольку странно вещать о похудении, но при этом не выкладывать фото и отзывы. Телеграм при этом никуда не исчезнет, кроме того, не советую пока отписываться, ибо скоро он станет закрытым и пускать в него я буду не всех. Я телегу берегу для исключительно полезного контента, но это будет где-то через пару месяцев (может раньше). Здесь будет много бесплатного и именно здесь я буду брать клиентов на бесплатное ведение. В инсте такой щедрости не предвидится.

Ближе к теме поста: гнев и ЛВ. При разборе сложных случаев заедания чаще всего фигурируют такие вещи, как вина и гнев. Про вину поговорим позже, а вот гнев давайте разберем сейчас.

Сам по себе гнев - это не плохо. Гнев показывает, где лежат наши границы, где заканчивается окружающий мир и начинается "Я". За гневом необходимо наблюдать, исследовать и изучать, а мы что делаем? Правильно, мы его подавляем, а потом удивляемся с круглыми глазами, а чего это я заедаю? Действительно. Училка в школе наорала, мы пришли домой смели полхолодильника. Одноклассники обсмеяли - полведра мороженого как не бывало. Зато блять молчим и никому не смеем слова молвить. Примеров масса, думаю, вы и сами таких людей знаете.

А все почему? Дурацкое советское воспитание: ситается, что "воспитанные" девочки и мальчики всегда молчат и терпят. Схавать тонну дерьма и промолчать считается воспитанным поведением, а если начинаешь свои границы отстаивать - то хам не тот, кто тебе на горло наступил, а ты сам. Знакомо?

Мы настолько привыкли подавлять гнев, что уже даже не понимаем, на кого злимся и злимся ли вообще. Это когда девушка говорит: "Ой, да я не конфликтная вообще", а у самой челюсть от злобы так свело, что 2 зуба треснули. Потом выясняется, что подруга мужа увела, но они все остались "дркзьями" еще и вместе работают. Понятно, что она каждый день мечтает чтоб эти "друзья" сгорели на праведном костре инквизиции, но она же "воспитанная".

Проанализируйте, на кого вы злитесь, но боитесь выглядеть неудобным, невоспитанным и плохим? Может, хватит уже держать все в себе?