Как понять, что вам нужен психолог? Вы родились и у вас было | Таня 1

Как понять, что вам нужен психолог?

Вы родились и у вас было дество? Всё, значит нужен.

Но это шуточки, а вот вам история из личного опыта:

В школе у меня была подружка Женя. Точнее - это я у нее была, ибо она юзала нашу дружбу и в хвост и в гриву, а я просто была удобной.

Оооочень часто, когда ей что-то было нужно - я должна была отодвинуть свои интересы, нужды, простое "не хочу" и мчаться к своей подруженьке. В моменты, когда вместо меня появлялись друзья "поинтереснее" (побогаче, с машиной или просто модные), меня отодвигали на задний план.

Я даже как-то обманула родителей, что поехала с одноклассниками на море, а сама жила у неё, пока её родители были в отъезде. Потому что ЕЙ надо было. Я сама жутко этого не хотела, но блин, я просто органически не переносила слово "нет".

Я вообще никому не могла отказать, потому что родители так научили - "будь удобной, или тебя никто не полюбит" (кстати, эта установка потом и в отношениях "помогала" подбирать всяких мудаков, но об этом в другой раз).

Понятно, что подобных "подруг" у меня был еще вагон и маленькая тележка, но с момента, когда я начала терапию...

За несколько лет мой круг общения сильно изменился. В основном, остались только здоровые, поддерживающие и сильные люди. А так, 90% "друзей" просто отлупились, поскольку я перестала обслуживать их интересы.

Научиться говорить "нет", "не хочу" - для меня было невероятной ломкой. Это настолько тяжело, что я готова была осознанно оставить все как есть, лишь бы никому не отказывать. Натурально, моя психика боялась, что я останусь одна и умру, если скажу "нет", но полгода работы с личными границами дали результат.

Больше нет людей, которые отравляют месяцы жизни всего одной какой-нибудь "нечаянно" брошенной фразой. Никто, прости господи, не критикует (а судьи кто? Кто судьи, сука?). Ну и какое счастье - не надо ни на кого тратить свои силы, энергию и время!

Я к чему - это все лишь один из тысячи ответов на вопрос: "зачем нужен психолог", даже, казалось бы, таким хорошим и удобным людям, как мы.