Где взять ресурс, если к концу года выжата как Оля считает | Жизнь в лёгкости | коуч Дарья Владимирова

Где взять ресурс, если к концу года выжата как

Оля считает, что достаточно себя ценит, только в декабре не смогла взять отпуск, потому что работы много.

Готовила отчет и доделала срочную работу. Правда пришлось сидеть до 9 вечера несколько дней.

А перед новым годом ее срубил вирус.

Ресурс не берется из ниоткуда.
Если мы не дадим себе отдыха или интересного занятия, которое нас наполнит, то тело свое возьмет само через болезнь.

Мы восстановимся через болезнь или сами.

Очень важно включать в свое расписание ЗАПЛАНИРОВАНЫЙ ОТДЫХ

Как бы хотели отдохнуть?