Дыня vs Арбуз От админа: Путешествуя в прошлом, я изучала м | Лайфхантер
Дыня vs Арбуз
От админа: Путешествуя в прошлом, я изучала местные обычаи и полезную еду. Так, много веков назад в Южной Африке меня угощал арбузом местный шаман, а в Средней Азии я впервые попробовала дыню на приеме у шаха. Оказалось, что это не только вкусные, но и очень полезные лакомства. Хотелось есть их еще и еще, но при этом я задумалась, что же лучше: арбуз или дыня?
Итак, сравним:
Арбуз:
• Помогает похудеть (арбузная диета)
• Помогает выгнать песок из почек (поел арбуз на ночь – проведешь ночь в туалете)
• Улучшает цвет лица (гоняет застоявшуюся желчь и стимулирует стул)
• Уменьшает холестерин (много клетчатки)
• Полезен беременным (много витамина В9)
Дыня:
• Благодаря низкой калорийности помогает сбросить вес (2-3 куска заменят обед)
• Применяется в косметологии и терапии (компрессы и маски из дыни и т.д.)
• Улучшает настроение: в ней есть вещества, помогающие выработке серотонина — "гормона счастья" (печален, потому что «получил по дыне» - поешь дыню, все наладится)
• Тоже полезна для будущих мам, т к в ней еще больше фолиевой кислоты (В9), чем в арбузе, и огромное количество кальция
• Содержит биоусвояемомое золото! (Кто будет есть дыни все лето – пополнит свой личный золотой запас в организме)
В общем, есть надо и то, и другое, да побольше!
Кстати, Тимати тоже задавался таким вопросом. Мало того, на шоу «Холостяк» он у всех девушек спрашивал: «Арбуз или дыня?» Так и не решил.
А что выберете вы? Кликайте!
А завтра узнаете ответ на этот вопрос.
