Чувствуя Жизнь с А.ХО

2022-08-11 11:35:49 У меня была затяжная депрессия. Несколько лет. Это когда жить особо не хочется, точнее — всё равно; когда всегда внутрнее-плохо или просто никак; когда нет энергии (ни на что), нет желаний, любых мотиваций… Ноль. Такой тёмный, тёмный ноль. Когда я не видел смысла ни в чём. Ни в жизни, ни в опыте, ни в любви, семье, самореализации… Когда постоянно очень плохо внутри, что уже и не чувствуешь это остро, когда душевная боль становится обыденностью. И фоном.

… шли годы … (конечно много всего происходило в это время и в частности благодаря депрессии)

И вот. Смертельный диагноз. С большой долей вероятности. Один из “хороших”, заметных врачей меня подводил к нему. Так конкретно. Мол, Саша, очнись. Это серьёзно. Когда я узнал подробнее о заболевании… и о довольно скором окончании жизни (2-3 года), то у меня был шок.

Много разных состояний… В общем... сокрашю историю и передам самую суть.

Осыпались роли, маски, игры. Простота. Жёсткая простота бытия.

И вдруг я сильно захотел жить. Даже не знаю почему.

Просто жить. В депрессии, в любом состоянии, без особого смысла, как угодно. Просто чувствовать жизнь. Внутри. Снаружи. На кончиках…

С тех пор практически каждое утро я встаю (обычно открывая шторы голышом) и говорю вслух, а иногда и кричу:

“Ура! Я живой!”

Я живой!!!
И мои близкие живые и здоровые!
И я стою. Дышу. Чувствую.
Жизнь.

#а_хо #переживания_ахо #читать_ахо #духовные_практики_ахо
#пробуждение #самопознание #саморазвитие #духовность #осознанность #принятие #чувствоватьжизнь Открыть/Комментировать

2022-08-11 11:35:32 Расскажу притчу из своей жизни. Открыть/Комментировать

2022-07-25 11:09:22 РЕКОМЕНДУЮ ОТ ДУШИ

✧ Для совсем новичков в медитации — видео Будникова Игоря:




✧ Как-то я познакомился Екатериной Самойловой, она приглашала меня провести группу ОД для её команды. Смотрю иногда её видео.

Попался на глаза классный ролик про деньги, точнее про уровни развития человека и компаний. Вау-видео! Рекомендую! См.



✧ Интересное видео от мусульманина про деньги, бизнес и Бога:



#духовный_путь #осознанность #медитация #призвание #работа_бизнес #деньги_и_духовность #ахо_рекомендует Открыть/Комментировать

2022-07-21 13:41:00 Друзья, в течении нескольких месяцев я вёл группы ОД за донейшен и далее по цене от 500 руб. Из желания помочь и поддержать тех, кто испытывал большой стресс в это трудное время.

С августа мы повышаем стоимость: 1500 руб. / группа. Я хочу, чтобы группы были реже, но чтобы на них приходили те, кому они действительно нужны, кто видит изменения, кто готов платить за эти изменения, кто готов работать над собой и двигаться к своим целям.

Я хочу вести не группы поддержки, а работать с теми, кто нацелен на внутренние изменения. Помимо меня есть множество фасилитаторов, которые ведут группы ОД. Скоро появится общее расписание всех действующих ведущих данной практики.

* * *

Также хочу сообщить, что сейчас я учусь на Мастера Открытого Диалога. Это даст мне право готовить фасилилаторов ОД.

Если вы когда-то хотели стать сертифицированным ведущим ОД, то с осени это можно будет сделать у меня по сокращённой программе подготовки (2 месяца обучения, ~60 тыс.руб.). Все эти данные предварительные и могут изменится. Записывайтесь заранее у Елены: https://t.me/Elena_Hellit

На связи, друзья! Обнимаю каждого и благодарю за наш контакт!

#духовные_практики_ахо
#открытыйдиалог Открыть/Комментировать

2022-07-09 03:04:30 Представьте. По улице идёт человек и видит несовершенный цветок и… начинает его исправлять.

Несколько странно звучит эта история, верно?

Но именно так мы поступаем, когда кто-то делится с нами своими чувствами и переживаниями, а мы начинаем лечить человека, давать советы, исправлять… Зачем?

Даже если мы видим несовершенство другого человека (изъян), то обязательно ли нам его “исправлять”? (Особенно, если он не просит.)

Да и действительно ли мы видим несовершенство другого или это мой взгляд сейчас несовершенен? А может быть это я сейчас не могу увидеть совершенство цветка?


В Открытом Диалоге (точнее в Системе Управления Здоровьем) есть практика исцеляющего присутствия. Это когда ты просто присутствуешь рядом, чаще всего молча (без оценок, суждений, советов), в полном принятии человека рядом и его чувств. Просто находишься рядом и слушаешь сердцем. Это практика для двоих.

#а_хо #переживания_ахо #духовные_практики_ахо

#духовность #осознанность #любовь #открытыйдиалог Открыть/Комментировать

2022-07-05 18:49:12 * * *


Ребята, я скоро уезжаю на Алтай. С 10 по 17 июля буду на Фестивале оздоровительных практик, музыки и творчества “Байана-2022”. Добрая атмосфера, немного людей, но близкое общение, душевно и легко. А ещё много классных мастеров. Приезжаю туда каждый год с детьми.

Если интересно: см. https://vk.com/baianafest

Узнать подробности и зарегистрироваться:
Евгения, WhatsApp +7 (983) 127-23-98.


* * *


Друзья, с радостью хочу пригласить вас на Алтай на недельный кемп Открытого Диалога! В этот раз я проведу только один слот в Доме ОД.

Итак:
18–24 июля 2022, Алтай, Аскат!
Целая неделя Открытого Диалога,
неделя глубокой внутренней работы
и полноценного отдыха!

Каждый день обязательно:
* Практика молчания (медитация)
* Интуитивные движения, танцы или йога
* Группа Открытого Диалога
* Общение

А также:
Купание в Катуни, походы в горы, здоровые завтраки, встречи у костра с рефлексией и конечно → обнимашки!:))

И наверняка не только... :) Обычно мы вместе придумываем какие-то активности: гвозди, чайная церемония, звукотерапия, баня под звёздами...

Готов организовать для смелых → СУТКИ В ТЕМНОТЕ! Это будет "обычный" день: танцы, практика ОД, прогулки в лесу, прием пищи (руками) и другое, НО только с закрытыми глазами

И я как всегда открыт для индивидуального общения.

Июль один из лучших месяцев для Алтая. Тёплый во всех смыслах. А вообще на Алтае особенно чудесно летом, осенью, зимой и весной! :)

Записывайтесь!
Вопросы задавайте Даше и мне!

Телефон Дарьи: +7 964 396-61-00. WhatsApp: https://wa.me/79643966100


* * *


В сентябре планирую провести Спонтанные Танцы в Темноте! Обычно, это незабываемо! :))

Добрую половину этого действа мы будем с закрытыми глазами, чувствовать себя и мир, танцевать и медитировать. Это прикосновение к себе. К своей истинной глубине.

А потом мы откроем глаза и сделаем новый вдох, увидим пространство и людей, с которыми общались прикосновениями.

Это и безумные дикие пляски и спокойные медитативные движения и внутренняя тишина, чувствование себя и людей вокруг. Это расширяет все свои границы!

До Встречи в Новосибирске. Чтобы быть в курсе — добавьтесь в мой WhatsApp-чат https://chat.whatsapp.com/Du1idurE7YX0ftmGYRalT4


* * *


И скорее всего в середине октября я буду в Сургуте на Фестивале “Начни с Себя — 2022”. Это яркое городское событие, организуют мои друзья. Открыть/Комментировать

2022-07-05 18:49:05 Открыть/Комментировать

2022-06-20 17:13:05 Я периодически делаю небольшие видео (особенно с дрона), но здесь выкладываю редко. Обычно в Инсте и в ВК.

Мой личный профиль в ВК https://vk.com/axo.guru Открыть/Комментировать

2022-06-20 17:11:10 Бали—2022 за 5 минут. Прошлой зимой я вновь был на Бали. Почти 4 месяца. Люблю это место. Оно действительно особенное.

И вот наконец дошли руки собрать все фото/видео-материалы и сделать ролик. Пытался ужать, но всё равно вышло более 5 минут. А сколько ещё всего осталось в моей памяти…

Вспоминаю с благодарностью!

Песня "Искры над водой" Марата Нигматуллина.

#арт_ахо #полет_ахо #путешествия_ахо Открыть/Комментировать