Чтобы избавиться от тревоги, страха или беспокойства, иногда п | Клуб мышления «Живи со смыслом»

Чтобы избавиться от тревоги, страха или беспокойства, иногда просто достаточно научиться выполнять определённые эффективные психотерапевтические техники.

В нашей статье сегодня как раз будем говорить об одной из таких техник, которая научит вас управлять своим вниманием и не испытывать негативных ощущений

Время чтения : 3 минуты

#Страхи #Здоровье #Эффективность