Принцип работы групповой терапии в двух словах. Приведу на св | Дневник психолога

Принцип работы групповой терапии в двух словах.
Приведу на своём примере:

Вчера была группа. Очень тяжёлая. Мрачная. Ниочёмная. Одна тема начиналась и тут же затухала. Только кто-то начинал вести диалог, так его тот час обрывали, заводили новый, обрывали и его, и так по кругу. В конце концов, всем уже стало не до смеха. Действительно, что происходит?! Почему мы не можем установить друг с другом связь. Ведь раньше то получалось. Ведь бывали встречи откровенные, искренние, глубокие, крепкие, надёжные, тёплые, почему сейчас не получается?

Вот, стою я сегодня под горячей водой, принимаю душ и думаю: "а может мне выйти из группы прямо сейчас?". - Идея казалась хорошей. До конца группы осталось всего ничего, ровно три месяца. И тут меня осенило!

В прошлый раз я тоже ушёл за 2 месяца до конца группы. И вообще я всегда по жизни стараюсь уходить заранее. Сколько раз я вставал и уходил за минуту до звонка в школе? Привлекал к себе внимание всех учеников, учителя, был центром этой минуты.

- О, Господи! - Подумал я. - А что, если я и жизнь хочу покинуть досрочно? Эрик Бёрн, ещё порядка 100 с лишним лет назад писал, что человек в первые три года жизни формирует сценарий собственной смерти. Так вот же он на лицо! МОЙ СЦЕНАРИЙ СМЕРТИ. То, как я хочу умереть. Чтобы все обратили на меня внимание, видели меня во всей красе, чтоб я ушёл, а вокруг ещё долго продолжали бы обсуждать, какой я красивый, хороший, непослушный, умный, глупый и так далее и так далее, и так далее.

И тут всё встало в один пазл. Навязчивый страх заболеть раком, который случался со мной несколько лет назад. Идея о том, что я смертельно болен, что я узнаю об этом, освобожусь от всех страхов и неврозов перед ликом смерти. Напишу книгу и счастливо проживу последние дни. Эта идея пугала меня и завораживала одновременно. Такие мысли возникали, в основном во время употребления никотина, то есть примерно раз в час.

Так вот оно что. Я чувствую, что группе скоро умирать, и хочу, как кот, уйти, умереть отдельно от всех. Чтобы никто этого не видел. Чтобы это было громко. Чтобы не чувствовать грусть расставания с другими людьми. (Да я даже с девушками расставался всегда заранее, ещё до того, как повод к этому возникал).

Более того, тему того, что группе осталось всего 3 месяца, мы поднимали на позапрошлой группе, поэтому я полагаю, что не у одного меня возникали подобные мысли. Мысли о собственной смерти и именно поэтому общение не ладилось. Ибо в смерти мы одни и только одни. Однако, осознав это, можно быть рядом, можно позволить другому быть рядом с тобой и позволить себе быть рядом с другим.