Критика и конструктивный подход Люди, которые болезненно реаг | Жизнь в движении

Критика и конструктивный подход

Люди, которые болезненно реагируют на любое критическое замечание в свой адрес, лишают себя важной информации, которая может принести им много пользы.

Критика в наш адрес бывает несправедливой – но в ней также может быть здравое зерно. Вот почему нам важно отстраниться от болезненных эмоций и постараться найти в критике конструктивное содержание. Мы не всегда воспринимаем себя объективно, и комментарии окружающих помогают нам увидеть в себе то, что скрыто от нас самих.

Относитесь к критике как к подарку. Человек мог бы оставить свое мнение при себе, но он поделился им с вами. Даже если он при этом был не очень вежлив, спокойно проанализируйте все факты. И если вы придете к выводу, что критика в ваш адрес ничего не говорит о вас, она в любом случае может многое сказать о человеке, который вас критикует.

Проявите конструктивный подход. Задайте человеку, который вас критикует, несколько уточняющих вопросов. Ответы помогут понять, насколько он настроен на дальнейшее взаимодействие с вами.

Вопросы к себе

По каким критериям я могу оценить справедливость критического замечания? Какая реакция на уместную критику пойдет мне на пользу?

План на сегодня

Вспомните несколько примеров критических замечаний в ваш адрес – обидных по форме, но справедливых по существу. Спросите себя, что важнее для вас – форма или суть, и почему.

Утверждение дня

Я учусь извлекать ценное из общения с людьми.