Основы фитнес-диетологии и нутрициологии. Калашников Д.Г. Дан | Фитнес книги

Основы фитнес-диетологии и нутрициологии.
Калашников Д.Г.

Данное учебное пособие содержит ключевые сведения по рациональному сбалансированному питанию, а также информацию, необходимую тренерам и фитнес-инструкторам для успешного консультирования клиентов по вопросам питания и изменения массы тела.
В книге содержится информация об основных питательных веществах, строении и функционировании пищеварительной системы, принципах составления рациона, методах коррекции избыточного и недостаточного веса, а также о практических инструментах консультирования, позволяющих добиться реализации клиентами полученных рекомендаций. В пособии отражены классические представления по вышеперечисленным вопросам, дополненные результатами научных открытий последних лет в области физиологии, биохимии и диетологии.
Пособие написано доступным языком и ориентировано на людей, не имеющих медицинского или биологического образования.

Книга доступна к скачиванию в течение недели с момента публикации.

Публикация обязательно повторится.

Оформить подписку - @fitbooksbot