Быстрый и вкусный ПП ужин идеально подойдёт для тех, кто следит за фигурой, ну или просто обожает здоровую еду
Ингредиенты:
500 гр грудка (индейки, курицы)
300 гр брокколи
250 гр грибы
2 яйца
5-6 ст ложек сметаны
200 гр сыра
Соль, перец паприка
Приготовление:
Смешиваем все ингредиенты, заправляем соусом (Сметана, яйца, соль и специи). Плотно закрывай фольгой и отправляем в заранее разогретую духовку на 40 мин при 180 градусах. Через 40 минут посыпаем все тертым сыром и отправляем в духовку еще на 5-10 минут.
P.S. Можно готовить без фольги, но следите, чтобы не пригорело. Температура может быть увеличена до 200 градусов. Ориентируйтесь по своей духовке!
Приятного аппетита!
