Level Up | Саморазвитие

2024-04-02 12:04:34 Ничего никому не обещай

Никогда не иди на поводу у других людей, они просто сядут тебе на шею и будут всё больше и больше просить у вас помогать им. Зачем тебе это надо?

Но, когда тебя просят что-то пообещать. Выполняя даже небольшую просьбу, будь дипломатичнее, скажи «я постараюсь, или сделаю всё, что могу и т.д.»

Ты же не хочешь попасть в категорию людей, не сдерживающих свои обещания? Открыть/Комментировать

2024-03-31 17:00:09 Убей проблему.

Возьми уже подготовленный список проблем и начинай решать их одну за другой, вычеркивая каждую решенную. Порядок не важен. Иди по списку как тебе нравится, даже методом «научного тыка».

После решения проблемы, делай перерыв, чтобы осознать сделанное, проанализировать то, как ты хорошо с ней расправился. И, конечно же, поздравить себя с тем, что на одну задачу стало меньше.

А вообще-то лучше решать вопросы сразу по их появлению, чтобы они не забивали голову. Как ты уже убедился, не очень легко носить на шее полное мусорное ведро. Открыть/Комментировать

2024-03-31 14:06:12 Дай отпор, если тобой манипулируют в отношениях

Установите четкие границы "Со мной так нельзя"
Если человек после этого продолжает манипулировать, будьте готовы прервать разговор, или взять паузу.

Поделитесь своими чувствами "Я чувствую боль и обиду от того, как ты поступаешь" Однако не ожидайте мгновенных изменений.

Задайте вопрос о манипуляции "Ты что, пытаешься мной манипулировать? Зачем?"

Такой вопрос сделает поставит манипулятора в неловкое положение, и заставит отступить. Открыть/Комментировать

2024-03-29 13:00:05 Как правильно отстаивать свое мнение?

Признак зрелой личности — умение отстаивать свое мнение. Такой человек может самостоятельно принять решение и отвечать за свои поступки, не зависеть от мнения посторонних.

В первую очередь, нужно понимать, когда отстаивание своего мнения будет уместным. Делать это нужно так, чтобы не происходило нарушения личных границ других людей.

Не стоит переходить на крик или рукоприкладство, использовать оскорбления и другие подобные методы.

Нет никакого смысла спорить с теми, чье мнение вас не интересует, с теми, кто не играет никакой роли в вашей жизни.

Анализируйте ситуации. В некоторых случаях лучше проигнорировать и не поддаваться на уловки. Открыть/Комментировать

2023-07-22 18:00:07 5 финансовых ступеней

...или уровней, как вам удобно.

1. Ненадежный. Это когда ваши траты больше вашего заработка. Когда у вас нет накоплений и погрязли в долгах. Источник дохода не более одного.

2. Safety. Грамотный расход денег, несколько источников дохода и наличие накоплений минимум на полгода.

3. Устойчивый. Когда у вас железно несколько источников дохода, перекрывающие все нужды ваши и вашей семьи. Накопления минимум от года и более + ежемесячное пополнение копилки.

4. Свободный. Наличие прибыльного пассивного дохода, нет нужды брать в долг.

5. Ас. Это ступень, к которой стремятся абсолютно все: есть как активный, так и пассивный доход. Много свободного времени, так как есть возможность делегировать работу на других.

А на каком уровне сейчас Вы? Задайте себе этот вопрос. Открыть/Комментировать

2023-07-22 10:00:13 Спонтанные покупки, поднимающие настроение

Был тяжелый день, и по дороге домой ты решил заглянуть в любимый магазин. И наверняка что-то купил. Ведь ты заслужил маленькую награду.

Только вот радость от такой покупки, скорее всего, будет мимолетной. А вещь окажется забытой или даже начнет расстраивать тебя: зачем было тратить свои кровные на подобную ерунду?

Как бороться? Желание покупать возникает из-за недостатка положительных эмоций. Найди для себя дело, которое поможет бороться с плохим настроением, усталостью и стрессом. Открыть/Комментировать

2023-07-21 19:42:59 Почему пассивный доход - это архиважно?

— Финансовая поддержка;
— Подушка безопасности;
— Возможность ставить и достигать цели;
— И самое главное — стабильность.

Вообще, все источники дохода можно разделить на две группы - активные и пассивные:

Активный доход требует вашего участия, времени и сил. Его нужно постоянно поддерживать. К этой группе относится ваша основная деятельность (работа/проект/бизнес/самозанятость), а также различные подработки.

Пассивный доход — это вид заработка, для получения которого не требуется активных действий. Вместо этого источником заработка становится актив (деньги, недвижимость и др.), находящийся в собственности человека. Открыть/Комментировать

2023-07-21 10:02:19 Подумайте о своих мечтах

Чтобы они сбылись, их необходимо четко формулировать.

Представьте, что вы начали получать пассивный доход, который полностью перекрывает все ваши расходы. Чем вы займетесь? Как отдохнете? Не стесняйтесь, рисуйте в воображении самые яркие мечты.

Представьте, что прошли 1-2 года. Вы реализовали все, о чем мечтали в п.1. Что вы будете делать? Чем займетесь? Какое занятие вам нравится? Сколько времени вы готовы ему уделять? Помните, что это дело необязательно должно приносить вам доход — ведь у вас есть пассивные доходы. Просто помечтайте о том, что принесет вам удовлетворение жизнью.

После того, как вы осознали, что вам нужно для счастья, подумайте, а что вы могли бы сделать для других людей? Для мира?

Для чего это нужно?! - Спросите вы. Чтобы осознать для чего вам деньги. Деньги не могут быть целью. Деньги - это инструмент. Открыть/Комментировать

2023-07-20 18:05:00 Устройте себе тотальную экономию

Хотя бы пару дней. Если сможете — неделю. Зачем? А ведь часто мы не задумываемся о том, в каких форс-мажорных обстоятельствах можем оказаться. Поэтому не всегда разумно распоряжаемся деньгами.

Попробуйте прямо сейчас без риска для себя пожить некоторое время в режиме жёсткой экономии.

Предварительно рассчитайте, сколько и на что вы можете позволить себе тратить.

Далее составьте бюджет на время экономии. Распределите будущие траты на категории.

После этого приступайте к реализации плана. Так вы почувствуете на себе то, что гипотетически может произойти с каждым.

Кто знает, может и отношение к финансам и потреблению поменяется Открыть/Комментировать

2023-07-20 12:13:05 Страх остаться без денег

К реальному безденежью человека приводит именно боязнь остаться без денег. Например, на собеседовании кандидат умалчивает об уровне зарплаты, которого он достоин из страха, что ему откажут. В итоге его принимают на работу, но оплата намного меньше его ожиданий. Пениафобия убивает стремление к карьерному росту, к изменению ситуации в лучшую сторону.
Богатые люди не избавлены от страха потерять капитал, они умеют управлять им, преобразуя в осторожность. Чтобы не бояться потерять все накопления, они делают вклады в разных банках или инвестируют те суммы, вложение которых не критично для остального капитала.

Чтобы избавиться от этой фобии, существует простое упражнение. На бумаге нужно написать «Я остался без денег». А под этой фразой все последствия данной ситуации – плохое питание, старая одежда, отказ от автомобиля и т.д. Среди этих пунктов нужно выбрать наиболее значимые и продумать, как можно выйти из этих ситуаций. Открыть/Комментировать