Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Level UP

Логотип телеграм канала @level_up_tg — Level UP L
Логотип телеграм канала @level_up_tg — Level UP
Адрес канала: @level_up_tg
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 24.68K
Описание канала:

Level UP — твой гид в мире саморазвития
Проверенные методики прокачки мозга, заряд мотивации и простые шаги по изменению жизни
🗣️ "Кем бы ты ни был - будь лучше", — Авраам Линкольн
По всем вопросам: @aero_sky777
Реклама и оплата: @LevelSales

Рейтинги и Отзывы

3.00

2 отзыва

Оценить канал level_up_tg и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения

2023-03-11 09:15:00
Как влиять на людей?

Необходимо быть живым.

Одним из самых интересных пунктов в особенностях восприятия окружающих является то, что наличие недостатков и слабостей, не являющихся критичными для социальных норм и морали, делают человека более приятным для других.

— Это позволяет самому расслабиться и перестать стремиться добиться совершенства во всем — когда рядом живой человек, также хочется быть живым.

Так, если покажете усталость в конце рабочего дня, то вызовете большее доверие у коллектива, а если придете в неидеально выглаженной одежде или с пятнами краски, то в искренности ваших слов не будут сомневаться.

Level UP
872 views06:15
Открыть/Комментировать
2023-03-10 21:15:00
Никогда не впадайте в сомнения

А вы знали, что наш мозг любит держать все вокруг под контролем? Ему так спокойнее. Однако, пытаясь предугадать все возможные развития событий, он загоняет нас в ловушку под названием «сомнения»

Вот только желание найти оптимальный вариант частенько приводит к тому, что дальше выбора дело не идет. Начинаются бесконечные метания: а как все-таки лучше? И вы не продвигаетесь ни на шаг

Сужайте количество вариантов, чем их меньше — тем легче выбрать. Не рассматривайте те, которые хоть чем-то вас не устраивают. Отметайте их сразу

Приняв решение, придерживайтесь его! Не думайте, было оно правильным или нет

Даже если окажется, что стратегию снова нужно менять, то спустя время вы сделаете это исходя из новых условий и сможете учесть все до мелочей

Level UP
1.0K views18:15
Открыть/Комментировать
2023-03-10 09:15:00
Секрет высокой мотивации

Вы когда-нибудь задумывались, почему нам так сложно что-то начинать? И так легко двигаться вперёд, когда мы словили волну..

Чем большего вы достигаете, тем более вы мотивированы сделать еще больше, тем лучше чувствуете себя, тем более энергичным, позитивным вы себя ощущаете.

Обязательно ощущайте свои достижения! Именно поэтому высокопродуктивные люди всегда получают большие дивиденды от своей деятельности.

Level UP
1.2K views06:15
Открыть/Комментировать
2023-03-09 19:15:00
Важная житейская мудрость

Она заключается в сохранении постоянства перед лицом и страдания, и счастья
.
Разные события случаются в нашей жизни. Когда кидает в одну сторону, нужно стараться словить баланс и выровняться где-то посередине.

Если вдруг вам случается столкнуться с разочарованием и опустить руки — важно подбадривать себя. И также необходимо приземлять себя при слишком сильной радости.

Если вы имеете мужество смотреть трудностям и проблемам в лицо — они не выведут вас из душевного равновесия.

Некоторые теряют чувство уверенности перед лицом бедности, другие начинают важничать, получив немного больше, чем раньше. Помните: самое главное — баланс!

Level UP
1.4K views16:15
Открыть/Комментировать
2023-03-09 09:15:29
Правило одной минуты «Кайдзэн»

Если перспектива отдать занятиям спортом целый час вызывала у вас тоску и уныние при одном только воспоминании, то 60 секунд отведенные на приседания, – задача вполне выполнимая, как вы считаете?

Сегодня познакомим вас с японской методикой «кайдзэн» Автор этой концепции борьбы с прокрастинацией психолог — Масааки Имаи. Практика этого принципа очень проста (и идеальна для лентяев). Нужно заниматься определенным делом всего одну минуту.

Когда время ограничено одной минутой, занятия не кажутся вам тягостной обязанностью, а, наоборот, приносят радость и удовлетворение.

А, как известно, делая маленькие шаги, вы совершенствуетесь и достигаете больших результатов.

Level UP
1.5K views06:15
Открыть/Комментировать
2023-03-08 18:15:59
Список книг для старта бизнеса

Продажи

Ден Кеннеди — Жесткие продажи

Грант Кардон — Продай или продадут тебе

Дмитрий Кот — Продающие тексты

Маркетинг

Александр Левитас — Больше денег от вашего бизнеса

Александр Левитас — Экспресс-маркетинг

Остервальдер — Разработка ценностных предложений

Менеджмент

Ден Кеннеди — Жесткий менеджмент

Парабеллум, Мрочковский — Быстрые результаты чужими руками

Владимир Моженков — Ген директора

Кейсы

Кибкало, Абдульманов, Борисов — Бизнес как игра

Евгений Щепин — Вкусвилл

Борис Александров — Сырок

Мотивация

Владимир Довгань — Я был бедным, стал богатым

Уильям Макрейвен — Заправляй кровать

Для новичков

Святослав Бирюлин — Как все испортить и разорить бизнес

Павел Анненков — Ошибки на миллион

Потапенко — Честная книга о том, как делать бизнес в России

Level UP
1.4K views15:15
Открыть/Комментировать
2023-03-08 09:15:32
Вы оптимист или пессимист?

Если вы по жизни оптимист, то это ваши законы! Если пессимист – читайте их как можно чаще!

Самый лучший день – Сегодня!
Всегда найдётся тот, кому не нравится то, что ты делаешь! И это нормально!
Самый хороший в жизни учитель – это опыт! Берёт, к сожалению, дорого, но объясняет доходчиво!
Не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо!
Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной! И спасибо тем людям, которые вышли из неё и сделали её ещё лучше!
Рецепт молодости: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи!
Свою жизнь надо устраивать до тех пор, пока жизнь не начнёт устраивать вас!
Мусор обязательно надо выбрасывать… из ведра… из головы… из жизни…

Level UP
1.5K views06:15
Открыть/Комментировать
2023-03-07 18:16:00
7 качеств, которые превращают нас в неудачников
Если узнаете в каком-то из следующих пунктов себя — немедленно прощайтесь с этой привычкой. И жизнь ваша станет ярче и счастливее

Пессимизм
Всё плохо, жизнь тлен. Засада в том, что мы сами рисуем свой мир, поэтому считать стакан всегда наполовину полным — в ваших же интересах

Непоследовательность
Человек, который идёт к цели шаг за шагом и не опускает руки при трудностях, в итоге добивается своего. И становится счастливчиком в глазах своих и всех вокруг

Равнодушие
Оно отгораживает вас от людей бетонной стеной. А без людей в жизни не сложится ничего. Отзывчивость и радушие — признаки удачливого и успешного человека, и в ваших силах таким стать прямо сейчас

Неверие в себя
«Мне просто не дано», «Я не создан для успешной жизни» — мы программируем себя такими фразами, даже если бросаем их в шутку. Попробуйте переформулировать: «Да, это жесть как сложно, но я добьюсь своего». Пусть даже не совсем всерьёз. И посмотрите, как начнёт меняться ваша жизнь

Привычка тратить время впустую
Просто однажды засеките время, проведённое в соцсетях, и вы не поверите своим глазам. Наполнять смыслом каждую минуту и проводить время себе на пользу — одно из самых ценных качеств

Нежелание узнавать новое
Генри Форд знал, что говорил, когда изрёк следующее: «Каждый, кто перестает учиться, стареет, — неважно, в 20 или 80 лет, — а любой другой, кто продолжает учиться, остаётся молодым». Молодым и неординарным — ну идеальное же сочетание?

Боязнь ответственности
Как бы ни хотелось переложить её на чьи-то сильные плечи и расслабиться — не поддавайтесь. Ваша жизнь станет удачной, свободной и счастливой, только если вы возьмете её руль в свои руки

Level UP
1.6K views15:16
Открыть/Комментировать
2023-03-07 12:15:00
«Люди – слишком сложные существа, чтобы понять их полностью».

Том Хэнкс

Level UP
1.6K views09:15
Открыть/Комментировать
2023-03-06 18:15:00
Мифы о мотивации, которые мешают на пути к успеху

Мы все о них слышали, но они работают в обратном направлении. Объясню почему

Деньги — основной мотиватор
Если вы ходите на работу, которая хорошо оплачивается, но имеет кучу недостатков — офис у чёрта на рогах, неудобное расписание, токсичные коллеги — задумайтесь, а стоит ли игра свеч?

Страх — хороший мотиватор
Постоянное ожидание потери и неудачи истощает наши силы и подрывает психическое здоровье. Поэтому старайтесь использовать для мотивации себя и окружающих поощрение, а не страх

Сила воли — всё, что нужно
Навязчивое стремление к самоконтролю не позволит вам себя эффективно мотивировать. Так что, если вам постоянно приходится напрягать свою волю, вы просто занимаетесь не своим делом

Level UP
1.8K views15:15
Открыть/Комментировать