СВЕТ - СОВЕТ МАЯКА -- рубрика для тех, кто живёт в гармонии с собой и направляет эмоции в нужное русло.
Человек, научившийся управлять своими эмоциями, становится хозяином своей судьбы. Это правда Эмоции — важная часть жизни. Настолько, что научное сообщество ввело в обиход понятие "эмоциональный интеллект" (EQ)—способность распознавать эмоции и управлять ими. Навык помогает решать задачи и достигать целей в жизни и на работе.
Люди с развитым EQ умеют договариваться , принимать решения , правильно реагировать на ситуации, бороться с прокрастинацией и расставлять приоритеты , у них лучше здоровье, эффективность работы и лидерские навыки.
Доказано: около % успеха в социальной и личной сферах определяет именно уровень EQ, и лишь % -IQ.
Эксперты Всемирного экономического форума внесли эмоциональный интеллект в топ- наиболее важных навыков современности.
Хорошая новость: EQ можно и нужно развивать
Дельные советы читаем выше и смотрим ниже #советмаяка
#люблюжизнь
