Елена Риндыч| Cекрет молодости и здоровья |Самомассаж от морщин

2022-01-29 16:37:46 Правильная осанка

Доброго субботнего дня, мои красавицы

Почему важна правильная осанка?

Во первых- это красиво!
Прямая спина, гордый стан и лёгкая походка. Мимо такой девушки не пройдет ни один восхищенный взгляд

Во вторых, осанка это про здоровье позвоночника, без которого невозможно иметь здоровое и красивое тело

Ну и одна из самых важных тем: правильная осанка помогает нам оставаться молодыми и красивыми. За счет того, что мы постоянно ходит «сгорбившись» , мы замыкаем наши лимфоузлы, сосуды и не дает жидкостям в организме грамотно функционировать

Даю Вам несколько упражнений, на первых взгляд простых, но очень действенных. Если каждый день в течении месяца Вы будете делать данные упражнения, заметите первые изменения в своей осанке и положительную динамику всего организма

Забирай себе и ставь+ если было полезно
Открыть/Комментировать

2022-01-28 16:00:10 Давайте знакомиться

Дорогие мои!

Я от всей души хочу поздравить новоприбывших девочек в наш клуб

Совсем скоро клуб распахнет свои двери для новеньких

Всем хочу пожелать легкого прохождения Вашего пути в моем клубе

Напоминаю: В закрепленном сообщении Вы можете ознакомиться с важными и главными постами нашего тг канала

А пока, давайте знакомиться
Пишите, кто из какого города?
Открыть/Комментировать

2022-01-26 12:09:26 3 причины вступить в клуб прямо сейчас

Привет всем

Как Вы уже знаете, сегодня и завтра- последний шанс попасть в клуб «Лицо на миллион»

Для всех, кто еще сомневается я подготовила топ 3 причины почему стоит вступить в клуб прямо сейчас

ИТАК:

Сообщество

Дада, наш клуб это не просто набор видео уроков и практик.

Клуб- сообщество девушек, женщин, которые знают себе цену, следят за своим внешнем видом и заботятся о внутреннем состоянии.

После каждого занятия я выхожу в прямой эфир и общаюсь с Вами, отвечаю на вопросы и просто разговариваю на нужные доя Вас темы

Здоровье

Клуб подходит не только для девушек борющимися с проблемами возрастных изменений, а для всех желающих, кто хочет следить за своим здоровьем

Здоровье спины и правильная осанка
Марафоны по снижению веса
Разгон лимфы
Снятие стресса и напряжения

Уникальный подход

Наша программа в клубе «Лицо на миллион» полностью уникальна, занятия не повторяются, каждый месяц разрабатывается новая крутая программа, дополняется банк полезных мини занятий, проводятся бесплатные марафоны

Все это ты сможешь получить, только вступив в клуб и для тебя откроется новая глава твоей жизни

Не упусти момент
Переходи по ссылке и выбирай любой из предложенных абонементов


https://rindychacademy.ru/lnm_february

Девочки, кто уже вступил в клуб, поделитесь почему выбрали именно меня?
Открыть/Комментировать

2022-01-25 14:54:30 Отзывы участников

Привет, мои дорогие девочки

Сегодня делюсь с Вами результатами работы учениц клуба «Лицо на миллион»

Я горжусь каждой, кто проходит свой путь вместе со мной

Помните, что только ВЫ можете стать молодыми, счастливыми а самое главное здоровыми девушками, женщинами

Напоминаю, что здесь проходит бесплатный марафон для лица и тела


https://instagram.com/club_lenarin?utm_medium=copy_link

Сегодня ровно в 21:00 приходи на прямой эфир

Кто хочет присоединиться в наш клуб переходите по ссылке ниже и выбирайте любой тариф

Торопитесь, вступить в клуб можно будет только до 27 января


https://rindychacademy.ru/lnm_february Открыть/Комментировать

2022-01-24 21:01:15 Продажи открыты

Вы готовы вступить в клуб «Лицо на миллион»?


Ведь клуб ЭТО:
Занятия в прямом эфире с OMG экспертом фэйс практик
Марафоны по тейпированию, похудению и приобретения молодости
Лучшие упражнения для осанки
Уроки направленные на борьбу с морщинами и неровным тоном лица
Мини упражнения для ежедневной практики
Медитации и обретение позитивной энергии жизни


Переходи по ссылке и покупай любой из тарифов

Жду тебя на занятиях!!!

https://rindychacademy.ru/lnm_february Открыть/Комментировать

2022-01-24 17:01:23 Привет красотка

Что ты знаешь о клубе «Лицо на миллион»?

Для тебя проведу небольшую экскурсию по нашему месту красоты и молодости

Итак, после того, как ты вступаешь в клуб тебе открывается доступ к массе полезной информации:

Видео уроки по ежедневной разминке
Экспресс массажи на каждый день
Упражнения для спины и тела
Медитация красоты

А самое ВАЖНОЕ
Прямые эфиры 3 раза в неделю

Чем занимаемся на прямых эфирах?
40 минут практических занятий без лишней воды
Разминка перед основной частью. А затем упражнения

Каждый прямой эфир особенный, на разные темы и проблемные зоны

После практики ТЫ можешь задать абсолютно любой вопрос по теме занятия и получишь на него ответ лично от меня

Многие говорили,что легче записать занятия один раз и на этом остановиться, НО…

У нас нет повторной программы, все занятия уникальны, я нахожусь с Вами на одной волне и мы все делимся нашей женской энергией

Если ты не хочешь пропустить возможность вступить в клуб:

Приходи на прямой эфир на моем личном Инстаграмм аккаунте: Сегодня говорим про «Качество тела»

Прямой эфир будет тут

Продажи откроются сразу после прямого эфира

Приобрести абонемент можно только с 24-27 января

Мы ждем тебя
Ты с нами?
Открыть/Комментировать

2022-01-22 11:48:30 Установки для роста и продуктивности

Добрый день мои красавицы

Сегодня поговорим про 5 важных, но совершенно простых установок в жизни, которые помогут Вам быть продуктивными в течении дня

УСТАНОВКА №1: ФОКУСИРУЙТЕСЬ НА ВОЗМОЖНОСТЯХ, А НЕ ОГРАНИЧЕНИЯХ
Мы все делали это, говоря, что не можем заниматься этим креативным хобби, потому что не достаточно талантливы. Или не делать чего-то, просто потому что не знать, как

Если вы внушаете себе, что что-то невозможно, вы фокусируетесь на ограничениях

Если вы фокусируетесь на своих ограничениях, вы сохраняете их. Но если вместо этого мы фокусируемся на возможностях, мы можем сделать эти возможности реальностью.

УСТАНОВКА №2: ВСЕГДА СПРАШИВАЙТЕ: ПОЧЕМУ?

Дети очень любопытны. Они всегда смотрят вокруг себя и задают вопросы. Они пытаются лучше понять мир вокруг них. Для взрослых важно продолжать задавать вопрос “почему”, чтобы лучше понимать свой внутренний мир.

Когда мы не знаем ответ на вопрос, почему мы что-то делаем, мы легче подвергаемся влиянию со стороны других людей.

Задавая вопрос “почему”, мы сможем лучше понимать свои ценности. Это поможет нам чувствовать себя увереннее.

УСТАНОВКА №3: ПРИОРИТЕЗИРУЙТЕ КРЕАТИВНОСТЬ И ИГРИВОСТЬ

Если мы что-то активно не создаем, скорее всего, мы что-то активно разрушаем: себя, отношения и свой покой

Нам не нужно быть креативными, нужно просто заниматься чем-то творческим.

Творчество – это не просто игра. Оно помогает нам мыслить по-другому, решать проблему по-новому

УСТАНОВКА №4: МАЛЕНЬКИЕ ШАГИ ВЕДУТ К БОЛЬШИМ ИЗМЕНЕНИЯМ

Мы живем в культуре, где полно таких вещей, как радикальные диеты, песни о том, как быстро разбогатеть

Мы склонны хотеть больших результатов быстро. Но также нам известно, что все эти радикальные приемы со временем откатывают нас назад, если не еще дальше, от начального пункта.

Секрет вашего успеха лежит в вашей ежедневной рутине.

УСТАНОВКА №5: ЗАБОТЬТЕСЬ О СЕБЕ

Мы социальные существа и очень важно испытывать чувства любви и принадлежности

Позаботьтесь о себе, чтобы иметь возможность позаботиться о других

Иногда мы зависим от лайков и комментариев в наших постах в социальных сетях.
Это становится мерой нашей значимости.

Также, как и в физических отношениях, если мы иногда научимся брать паузу, чтобы побыть наедине с собой и не ждать одобрения со стороны, мы сможем восстановить свою энергию и дать больше другим людям.

Было полезно?
Ставь +
Открыть/Комментировать

2022-01-21 17:50:51 Полезный чек лист

Добрый день мои красавицы
Многие просили рассказать про обследованиях

На что обратить внимание?Какие анализы необходимо сдавать каждый месяц/год?

Всю эту информацию Вы сможете найти в моем чек листе для ежегодных обследований

А сегодня ровно в 21:00 по московскому времени пройдет 3 прямой эфир на тему: вертикальные заломы

Эфир будет с практикой
Не пропусти бесплатный прямой эфир на странице Елены в инстаграмм


https://instagram.com/lena_rindych?utm_medium=copy_link Открыть/Комментировать

2022-01-20 16:55:53 Прямой эфир

Девочки, наш марафон продолжается!

Сегодня говорим про отёки

Это одна из самых популярных и частозадаваемых тем

Максимум пользы и только важная информация ждут тебя через несколько часов

Не пропусти прямой эфир
Сегодня ровно в 21:00 по МСК
Ты с нами?


https://instagram.com/lena_rindych?utm_medium=copy_link Открыть/Комментировать