3 способа сделать то, что не хочется Добрый день мои красав | Елена Риндыч| Cекрет молодости и здоровья |Самомассаж от морщин

3 способа сделать то, что не хочется

Добрый день мои красавицы

Часто мы фантазируем о будующем , о планах, ставим себе цели, но на следующее утро уже нет большой мотивации

Что делать?
Анализируем прошлое
Покопайтесь в себе: возможно, было в вашем детстве травматический происшествие связанное , например с визитом к врачу? И сейчас Вы можете неосознанно откладывать это потенциально неприятное мероприятие . Просто проанализируйте какие события могли задеть, ранить или напугать Вас. вы должны понять , что это было в далеком детстве и сейчас Вам ничего не угрожает.

Раскладываем задачу по полочкам
Часто мы не приступаем к делу, потому что просто не знаем с какой стороны начать, как найти на него время и зачем оно вообще нужно?
Распланируйте свой день,неделю, обозначьте время когда Вы можете приступить к той или иной задаче и конкретизируйте её.

Мотивируйте себя на результат
Сместите фокус с процесса ,если он кажется вам очень бытовым, на результат.Или наоборот сделайте Вашу ежедневную рутину интересной, необычной. Например: что бы не пропускать занятия в клубе
Организуйте место для уроков( Освободите столик, положите необходимый инвентарь, возможно блокнот, что бы делать записи и Заметки)
настройтесь на практику
Сделайте фото до и повесьте его рядом с рабочим местом , а когда появятся первые результаты повесьте рядом. Это будет служить дополнительным мотиватором для работы над собой

А какие у Вас методы?