Лекториум

2022-09-27 15:32:50 Как укрепить колени?

Если у вас болят колени при беге, спуске с лестницы, длительном сидении, или вы просто хотите поддерживать их здоровыми, то вам помогут упражнения.

В видео мы вам покажем упражнения для укрепления колена разного уровня, а ещё расскажем как определить свой уровень подготовленности и какие упражнения вам подходят.

План Б - двигаться с заботой о своём здоровье. Открыть/Комментировать

2022-09-27 09:40:54 5 хитростей для красивого голоса — #урок от Саши Борисова

В этом уроке вы освоите 5 приёмов, которые изменят ваш голос, сделав его более красивым и глубоким. Благодаря этому вы сможете изменить своё звучание в разговоре и при пении в лучшую сторону на всю жизнь.

Смотреть урок:

Открыть/Комментировать

2022-09-26 19:46:28 Английский по стендапам — #курс от Вот Это Английский

Во время курса вы будете просматривать монологи англоговорящих стендап-комиков, разбирая отдельные выражения, крылатые фразы и жаргонизмы. Идеально для пополнения словарного запаса и понимания структуры построения фраз на английском.

Смотреть курс: https://youtube.com/playlist?list=PLOheXwuTHHNQDJSjq1-fUePYtte82JJnH Открыть/Комментировать

2022-09-26 18:09:32 Изучение английского — это марафон, а не спринт. Чтобы добежать до финиша было проще, можно готовиться с тренером. Им готов стать Яндекс Практикум:

- Равномерно распределим нагрузку: занятия по 30 минут, чтобы у вас оставались силы на остальные дела.
- Дадим посильную программу, исходя из вашего уровня: будет не слишком сложно, не слишком легко, а как раз.
- Натренируем разговорный навык: будете практиковаться с личным преподавателем, а раз в месяц — с иностранцем.
- Направим: преподаватель будет следить за прогрессом, подтянет слабые места и покажет, куда двигаться дальше.

Запишитесь на бесплатную консультацию. Определим ваш уровень, подсветим пробелы и подберём подходящую программу Открыть/Комментировать

2022-09-26 13:09:04 Как экономить и не терять качества жизни — #урок от Бориса Лорера

Многие считают, что экономия влечёт за собой ухудшение качества вашей жизни, но это - всего лишь миф людей, которые не понимают, что такое экономия на самом деле и как экономить правильно. Из этого урока вы узнаете, как можно покупать те же самые продукты дешевле, в каких кафе можно поужинать бесплатно, а также поймёте как экономить огромные суммы, вообще не меняя привычную жизнь.

Смотреть урок:

Открыть/Комментировать

2022-09-26 12:08:31 Как найти себя в психологии и начать свой путь в ней?

Многие начинающие психологи сталкиваются с большими трудностями, в особенности когда дело доходит до первого клиента: растерянность, непонимание, как именно на практике помочь клиенту - в этот момент кажется, что настоящей работе совсем не учат на факультете психологии.

Но, к счастью, существует канал Ольги Берг. Ольга - практикующий психолог и успешный преподаватель с записью на консультации на 6 месяцев вперёд! Не смотря на то, что её приём стоит 26.000₽ к ней за помощью мечтаю попасть женщины со всего СНГ. Именно она, как никто другой, может рассказать о том, чего ждать на практике, как по-настоящему помогать людям и не навредить, а спасти человека.

Бесплатная техника по работе с болезнями через рисунки, всё про шизоидные и нарцистические личности, а также умопомрачительные истории, например о том - как с помощью выдирания волос можно наладить отношения - всё это, а также многое другое, можно узнать на канале Ольги.

Подписаться: https://t.me/olga_bergpsy

#реклама Открыть/Комментировать

2022-09-26 11:54:38 Как увеличить привлекательность в 10 раз — #урок от Простые Мысли

В этом уроке вы познакомитесь с 11 способами стать более привлекательными за короткое время. Речь в ролике идёт не только о развитии внешней привлекательности, а ещё и о репутации среди других людей.

Смотреть урок:

Открыть/Комментировать

2022-09-26 10:45:30 Интернет-маркетинг 2022: топ-6 непотопляемых профессий для старта — бесплатный #интенсив от Skillbox

Вы подробно разберёте 6 востребованных профессий интернет-маркетинга. Узнаете, чем они различаются, и определитесь, какая подходит вам больше. Подготовите первый проект для портфолио и поймёте, как начать карьеру в перспективной сфере.

Когда: 29 сентября - 1 октября, 19:00

Регистрация: https://clc.to/hhIUog Открыть/Комментировать

2022-09-26 09:27:53 Как выйти из кризиса — #лекция от Ярослава Брина

Данная лекция поможет каждому понять, что такое жизненный кризис, для чего он нужен, как его преодолеть и начать жизнь заново. За час будут разобраны разные модели кризисов – финансовый, душевный, кризис отношений, а также будут рассмотрены конкретные стратегии выхода из каждой ситуации.

Смотреть лекцию:

Открыть/Комментировать

2022-09-25 17:36:15 Как эффективно овладеть английским в кратчайшие сроки — #лекция от Натальи Купер

Крутая лекция, которая позволит изменить своё отношение к изучению английского языка и наконец-то понять, как сделать это максимально эффективно. Вы узнаете, как правильно учить английский, если он срочно нужен вам для работы или переезда, как сделать так, чтобы изучение английского перестало вызывать негативные чувства, а также поймёте, что сделать, чтобы в кратчайшие сроки изучить английский и заговорить на этом языке.

Смотреть лекцию:

Открыть/Комментировать