#лекция #психология
Как справиться с эмоциональным выгораниемЛекция о том, почему «синдром отличника» ведет к эмоциональному выгоранию и как этого избежать.
Вы узнаете: • Как не перепутать выгорание с депрессией;
• Почему мотивировать себя словами «я должен» не всегда правильно;
• Что такое «радикальное принятие» и как это спасает от выгорания.
Смотреть лекцию:
