#лекция #здоровье
ЗОЖ – это ЛОЖЬЛекция кардиолога Алексея Утина, в которой он рассказывает про основные правила, которые помогут дожить до 90 лет.
Вы узнаете: • Чем могут быть вредны БАДы;
• Для чего нужно заниматься спортом (эффекты силовых тренировок и кардио на здоровье);
• Стоит ли пить больше чем хочется (что думает наука про 8 стаканов воды в день).
Смотреть лекцию:
