Сейчас часто говорят, что секс — базовая потребность, а вот бе | Лекції в колекцію

Сейчас часто говорят, что секс — базовая потребность, а вот без любви можно спокойно жить. На самом деле все ровно наоборот: любовь важна для нашей психики, как еда для тела. Это в середине XX века доказал английский психиатр Джон Боулби, когда изучил детей, которые не получали достаточно родительской заботы и теплоты.

Боулби обнаружил, что такие дети особенным образом реагируют на отсутствие родителя. Дети непоследовательных матерей — то ласкают, то отталкивают — страдают в одиночестве, цепляются за мать, сосредоточены на ней. Дети холодных и отстраненных матерей сами отталкивают мать: они максимально самостоятельны и стойко переносят одиночество, как будто быть одному — норма. Совсем не то, что дети чутких и отзывчивых матерей: те не страдают и не отталкивают, а смело изучают мир вокруг — потому что чувствуют поддержку матери.

Те же эмоциональные стратегии мы используем с нашими партнерами. Их называют типами привязанности: надежный — комфортно и одному, и с партнером; тревожный — плохо переносит одиночество и при малейшем намеке на отдаление партнера испытывает страдание; избегающий — идеализирует одиночество и всячески противится близости. И если в отношениях все часто идет не так по похожему сценарию, возможно, дело именно в типе привязанности — вашем и вашего партнера. Как изменить тип привязанности и выбирать партнера правильно — читайте в новом тексте.

https://reminder.media/post/attachment-styles