Нет энергии? Как зарядить батарейку? Отсутствие энергии всегда проявляется заметно:
Плохой сон и хронический недосып? Решение одно - выспаться хорошенько.
Недостаток питательных веществ в организме тоже влияет на вашу энергию – начните сбалансированно питаться и включить дополнительно к своему рациону витамины и минералы.
Гипотиреоз - это убийца энергии в организме - не ждите чуда, а проверьте гормоны щитовидной железы.
Как победить симптомы гипотиреоза рассказываю на 3х дневном бесплатном интенсиве. Вся информация в закрепленном сообщении
Кроме постоянной вялости и апатии, проявлениями гипотиреоза могут быть:
лишний вес
задержка жидкости
выпадение волос и плохое состояние кожи
запоры и нарушенное пищеварение
Пишите в комментариях, как часто вам не хватает энергии и вы сильно устаете?
