Перед каждым уроком со мной происходит одно и то же. За 20 м | Незаслуженный учитель России

Перед каждым уроком со мной происходит одно и то же.

За 20 минут до начала я начинаю ерзать, зевать, тереть глаза и чувствую, как сон овладевает мной. Бороться бесполезно; я пью кофе, выхожу подышать воздухом, открываю окна, но все напрасно. За десять минут до урока мне кажется, будто я не спал сутки, будто сон никогда не шел ко мне, будто в глазах у меня песок. За минуту до урока я думаю, что надо написать родителям ученика и что-нибудь соврать — например, что на меня упал кирпич или я подхватил какой-то редкий тропический вирус. Щелкает мышь, открывается окно скайпа — и сон полностью пропадает. Я улыбаюсь и начинаю беседу.

Можно было бы списать все на выгорание, усталость от работы или старение... Но у меня это уже четыре года.