Лариса Суркова - larangsovet

2023-09-25 19:57:56 Все чаще сейчас звучит понятие профориентация. Обычно ее применяют к выпускным классам, но сейчас определиться с будущей профессией можно и раньше.
В нашей онлайн школе Skysmart есть отличный тест на профориентацию. Это не абстрактные вопросы, которые часто задаются в школе выпускным классам, а реальный тест, где собраны 20 вопросов и советов, которые помогут определиться ребенку, кем он хочет стать и ЧТО нужно делать уже сейчас. Для каждого ребенка предлагают скачать и распечатать рабочие листы - получится готовый план действий на месяц или даже год вперед. Еще здесь есть инструкция для родителей с полезными ссылками - чтобы помочь своему ребенку. Уверена, что профориентацию надо определять как можно раньше - чтобы ребенку в дальнейшем было проще, ссылку на тест оставляю, он бесплатный - https://go.skysmart.ru/prof_parents

А для тех, кто уже готовится к поступлению, хочу оставить здесь новые правила поступления в вузы РФ. Skysmart собрали все изменения в одном документе и объяснили их понятным языком. Разобрали такие вопросы: кого коснется переход на новую систему высшего образования, как и где сейчас подавать документы, у кого есть льготы при поступлении. Чтобы точно поступить, очень советую сохранить себе эту методичку, точно приходится. Скачать бесплатно можно здесь - https://go.skysmart.ru/ruleexam


ОАНО ДПО "СКАЕНГ", ОГРН: 1187700001686
ERID: Kra24BJuG Открыть/Комментировать

2023-09-22 19:02:54 Вам хорошо наедине с собой? Вы ощущаете покой или болезненное одиночество?

Многие из нас неудержимо ищут свою любовь, отношения, своего человека, но иногда это стремление настолько сильное, что мозг начинает воспринимать его как опасность.

Разберемся?
В Телеграм-канале получила вопрос от девушки, которая уже полтора года в активном поиске, общается, встречается, но каждый раз разочаровывается.

Почему так? Слишком высокие запросы? Мужчины хорошие перевелись? Конечно, нет!
Вы сейчас удивитесь моему совету, но давайте просто снизим градус. Давайте просто кайфовать от встречи с новым человеком. Ну не стоит наряжаясь дома на свидание уже придумывать имена будущим детям и в какой цвет покрасить спальню.

Поймите, когда вы живете с постоянной идеей фикс – найти любовь, построить отношения, мозг эту идею начинает воспринимать как угрозу. Любая навязчивая идея нас разрушает!

Наш мозг – это супер компьютер, который быстро и тщательно анализирует всё происходящее. Если на мысли о мужчинах, на ожидания вы тратите огромное количество нервов, эмоций, постоянно переживаете, мозг будет подсовывать вам недостатки каждого человека, будет подсвечивать их максимально. А вам будет казаться, что это интуиция, что это не ваш человек энергетически, что он не так пахнет и не так смеется.
А это просто паранойя, в которую мозг загнал сам себя, но вы это осознать еще не успели.

Иногда имеет смысл просто отпустить и наслаждаться общением, без навязчивой идеи непременно найти любовь на всю жизнь. И оно обязательно случится. Как правило, в самый неожиданный момент .

Поговорим? Вы еще в поиске? Вам хорошо с самой собой? Открыть/Комментировать

2023-09-22 11:33:08 Помните в нашей книжной рубрике я говорила что скоро выйдет книга, которой я очень хочу с вами поделиться. И вот этот день настал.

Вышла новая книга автора бестселлера «К себе нежно» Ольги Примаченко — «Все закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки».

Уже сейчас электронная и аудиоверсии по подписке доступны эксклюзивно в Букмейте, книжном сервисе Яндекс Плюса.

Для кого эта книга и почему она важна. Книга посвящена переживанию потери и основывается на личном и профессиональном опыте писательницы. В ней читатель узнает, «как справляться, когда дорогое исчезает, а любимые уходят. Как не сдаваться, когда хочется прилечь лет на сто и проснуться в другом мире».

По словам самой Ольги, «получилась самая уязвимая, самая болезненная, самая трепетная книга. Как будто я собрала самое красивое и хрупкое, самое ранимое, самое живое».

Новинка рассказывает, за что держаться, когда земля уходит из-под ног; Как прожить перемены бережно к себе — и вновь обрести опоры; Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу — будь то человек, дом или ускользающие молодость и красота.

Книга написана в легкой и понятной манере. Ведь по словам писательницы, людям в состоянии переживания горя нужны не ссылки на исследования и заумные выражения, а доброта и поддержка.

В книге доступны полезные инструменты, среди которых трекер жизненного изобилия, интенсив «Как внутри?», список скрытых выгод от проблем и список поддерживающей литературы.

Рекомендую Открыть/Комментировать

2023-09-20 19:29:09 Вот такой запрос от подписчицы.

«Лариса, мы спорим с мужем, что я могу или не могу ему разрешать? Ну или он мне? Ведь без контроля совсем плохо?»

Я прочитала вопрос несколько раз потому что упорно думала что речь о детях. Но нет

Друзья, взрослые люди, любимые люди, партнёры на мой взгляд и с позиции психологии, не живут категориями разрешить или  запретить.

Я думаю что гораздо более уместны слова: обсуждение; диалог; спор; консенсус и тд. А иначе это может говорить либо об абьюзе, либо об эмоциональной незрелости партнёров.

Конечно, «спросить разрешение» может быть скорее способом проявить уважение к партнёру, когда это разовая история. Например, спросить у мужа можно ли с подругами в ночной клуб. Хотя очевидно, что взрослая личность заранее знает ответ любимого и это скорее акт флирта.

А вот когда речь идет о чём-то более глобальном, например, не стричь волосы; на ходить с друзьями куда-то; не есть мясо; не носить юбки; не встречаться с мамой и тд, это все же ограничение свободы; манипуляция и начало (или продолжение) абьюзивных отношений.

Как на днях сказала мне одна знакомая которая после развода обрезала свои волосы до ягодниц (требование мужа) в короткую стрижку: «Когда мне отстригли 20 лет давления мужа, я поняла как была все эти годы несчастна»

Так что, учитесь разговаривать и договариваться) а запрещать и требовать.

А как думаете вы? Согласны? Открыть/Комментировать

2023-09-20 12:31:26 Открыть/Комментировать

2023-09-19 19:46:25 "Синдром Карлсона» - есть версии о чем это? Напишите, пожалуйста, в комментариях, до того как прочитаете пост



А все следует из названия и для детей 3-5 лет это частая история.
Воображаемые  друзья, были ли такие у ваших детей или быть может помните своих?
Когда ребёнок прошёл этап кризиса трёх лет; когда позади первые контакты с социумом в детских сад и развивайках; когда начинает активно развиваться эмоциональный интеллект- к примерно каждому второму ребёнку приходит он
Что важно знать родителям:
появляется такой друг примерно с 3-5 лет. С момента появления живет около 4-6 месяцев. Полностью исчезнуть должен к 7 годам.
наблюдение за общением с этим приятелем очень полезно. Как он с ним разговаривает? Давит или все разрешает; хвалит или ругает; какими словами с ним говорит - многое вам расскажет о мыслях и эмоциях вашего ребёнка.
не надо фальши. Вы его видите? Тогда и не надо с ним разговаривать; манипулировать его наличием. Ещё больше не надо кричать и ругать ребёнка, запрещать общение вымышленное. Это приведёт только к одному - друг поселиться в жизни ребёнка на долгие годы.
но вы можете расспрашивать ребёнка о нем в терапевтических целях. Ведь не важно ребёнок это, или зверь невиданный, на него ребёнок проецирует себя. И говоря об этом персонаже, вы на самом деле говорите о ребёнке.
если ваш малыш ни с кем не общается кроме этого друга - это повод дойти до психолога и убедиться, что все по плану.
не пугайтесь, если этот персонаж есть и не расстраивайтесь если нет. Все это допустимо.
У меня тоже была такая подружка. Её единственная функция была гладить меня по голове и сильно, сильно любить судьба детей, работающих советских родителей.
А расскажите про своих? Или ваших детей? Или может у вас не было? Тоже интересно. У моих, кстати, детей не было...ну или они их хорошо прятали Подпортили статистику о каждом втором ребёнке Открыть/Комментировать

2023-09-19 13:21:54 Как же сейчас хорошо! Сколько возможностей для молодежи. Честно говоря для меня всегда радость с вами делиться полезными новостями для наших детей

Как помочь ребёнку подготовиться к ОГЭ или ЕГЭ по информатике и начать путь в IT?

Предложите ему поучаствовать в бесплатных курсах Яндекса! Эксперты компании подготовили новые программы в рамках проекта «Код будущего». Среди направлений востребованные IT-дисциплины: Python-разработка, работа с нейросетями, геймдев и многое другое.

Для того чтобы присоединиться к курсу могли ребята из разных регионов и с разными уровнями подготовки, есть возможность выбрать уровень сложности курса (начальный, средний, продвинутый) и формат занятий (онлайн и офлайн). Принять участие могут школьники 8–11-х классов, а также студенты колледжей и техникумов. Набор открыт до 25 сентября.

Хотите ещё больше подробностей? Организаторы поделились ими на сайте Открыть/Комментировать

2023-09-18 09:20:47 «Ты должна ощущать себя счастливой.
У тебя все для этого есть.
Ну чего тебе не хватает?
От добра добра не ищут»
А ты слушаешь все это и вроде как даже стыдно. Ведь люди то правы...наверное.
Но стыд быстро сменяется апатией.
Не хочется вставать утром.
Куда-то идти.
Строить планы.
Детские каникулы почти равны катастрофе, ведь они от тебя чего-то хотят.
Нет сил готовить, убираться.
Секс - это то, на что не хватает даже фантазии найти отмазки.
Работа? Господи, что бы сделать, чтобы ей не заниматься...
Слёзы? Да нет, пожалуй, этап слез ты уже прошла. Их сложно из тебя вышибать. И даже самые слезодавительные фильмы на это неспособны.
Раньше тебя хотя бы злило/раздражало/возбуждало, что у других жизнь бьет ключом. Всякие там Мальдивы и красивые дома.
А сейчас, да по фиг...
Хотя иногда бывает вспышка. И вот вроде улыбаешься, танцуешь, творишь иииии гаснешь и уходишь опять в своё болото.
«Гневишь Бога,» - твердят тебе...
Да, это может немного напрячь. И на секунду думаешь, ой вдруг сейчас близкий заболеет или я вообще умру...
Но в какой-то момент и эта мысль перестаёт вызывать эмоциональный ответ.
Знакомо? А, может, знакомо по поведению ваших близких?
Бейте тревогу! Вариантов не очень много: депрессия или эмоциональное выгорание тяжёлых степеней.
Пожалуйста, обращайтесь к специалисту, психиатру и психотерапевту.
В поликлиники; в государственных центрах помощи: частным; из моей команды - ЛЮБОМУ! Не бойтесь. Скорее всего, вам предложат антидепрессанты в сочетании с психотерапией. Помните, что второй компонент тоже очень важный, определяющий.
Берегите себя.
Есть тут те кому знакомо все что тут описано? Открыть/Комментировать

2023-09-14 19:28:12 Давным-давно исследователи мозга вывели правило 40 секунд. Думаю вы о нем слышали? Да/нет?
Оно гласит о том, что первое впечатление мы составляем за 40 секунд. И что интересно, не только для нового человека, но и для того, кого хорошо знаем.
Ну скажем, мы точно поймём: в хорошем настроении подруга или нет
По каким параметрам идёт оценка?
Конечно, «впиваясь» в нового человека, мы это делаем несколькими органами чувств. Мы смотрим; нюхаем и, если удаётся, касаемся
Одежда, волосы, макияж - это первичная оценка.
Были эксперименты, когда приличных женщин, занимающих хорошие должности, наряжали в вызывающие одежду и обувь; пошло красили. 98% тех, кто их видел, оценивал их гораздо ниже их реального статуса.
Или помните, в «Москва слезам не верит», обувь Гоши (он же Гога, он же Жора?) чуть не лишила личного счастья героиню.
поза. Неслучайно на курсах личностного роста и всяких бизнес курсах, учат открытым позам. Чтобы сформировать дружелюбного и уверенного человека.
взгляд. Глаза в глаза - опасная же штука. Мы с вами тоже все же из животного мира А большинство собратьев не терпит взгляда в глаза и оценивает как угрозу. И если вы хотите пройти собеседование, то самое простое чтобы поменять взгляд, то надо улыбнуться. Сразу выражение лица и глаз меняется.
голос. Интонация и выражения. И на эту тему миллион обманчивых экспериментов.
С одной стороны, если захотеть, то можно легко первым впечатлением обмануть.
С другой, часто люди дружат годами письменно или в соцсетях. А потом расходятся после первой встречи навсегда. Понимают, что «не мое»
С третьей, лишь 18% первых впечатлений бывает обманчивыми. Потому как наши объекты общения чаще всего не умеют контролировать все эти 4 пункта, и наш мозг оказывается прав.
Но, безусловно, статистика может и врать. Проверим на вас?
Обманывались вы за первые 40 секунд? Или чаще всего ваше первое впечатление верное? Открыть/Комментировать

2023-09-13 19:13:28 Erid: Kra242AiE

Когда я училась в школе мы много переезжали. Папа военный, а семья всегда следовала за ним. Восемь школ и восемь раз адаптация с нуля. При этом не только к школе и коллективу, но и традициям (и даже языку, как было в Армении) Когда прошли годы, я прекрасно могу практически каждую свою сложность родом из детства связать с борьбой за жизнь в каждой новой школе. Приходилось и драться и угрожать пистолетом или гранатой из дома (прости мама, что узнала об этом сейчас, но такие были времена), и постоянно доказывать, что у меня есть мозг и я что-то из себя представляю. Это странно, но каждый учитель считал, что он докажет, что я полная дура, и все мои оценки до него - подделка.
Жалею ли я об этом опыте? Пожалуй, нет. Я научилась никогда не сдаваться, не признавать простых задач и всегда идти вперед.
Но сегодняшние дети совсем другие. Они мягче и залюбленнее. И когда оказываются в ситуация конфликта со школой, или когда родители переезжают по работе, или когда просто не могут принять коллектив или он их - им нужна помощь.
Помощь, во-первых, психолога. Во-вторых, хороших педагогов или вообще иного формата обучения.
Например, полностью онлайн. Ведь сейчас есть такие школы. Не курсы, не репетиторы, а школы! Занятия проходят в онлайн классах; с режимом дня и уроков. Мощная психологическая поддержка для детей и родителей. Комфортная обстановка в которой каждого выслушают и помогут. Такой вариант поможет во множестве ситуаций, потому что это абсолютно полноценная школа. Когда изучала вопрос для своих клиентов, то приглянулась Онлайн школа №1.
Поэтому, если эта тема для вас актуальна, то рекомендую.
А когда говорю о моем опыте со своими детьми, то никогда не ругаю то, как было у меня (или не дай Бог мою маму). Тогда можно было или так, или оставить меня у бабушки и уехать работать без меня. А нет ничего ценнее для ребенка чем семья. Поэтому самое важное, что вы рядом, а уж сделать так, чтобы школа была в радость, всегда можно попытаться.
https://onlineschool-1.ru/?utm_source=tg&utm_campaign=larangsovetclub


Хотя, к сожалению, по статистике свой опыт в школе люди старше 30 лет чаще оценивают как травмирующий.
А вы? Чтобы хотели изменить или учесть для своих детей?

Реклама ООО "Онлайн-школа" ИНН 7841085414 Открыть/Комментировать