Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Лариса Суркова - larangsovet

Логотип телеграм канала @larangsovetme — Лариса Суркова - larangsovet
Адрес канала: @larangsovetme
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 124.79K
Описание канала:

Ph.D. Психологии с опытом 23 года.
Достаточно хорошая мама😍 связаться по psylarang@gmail.com

Рейтинги и Отзывы

4.50

2 отзыва

Оценить канал larangsovetme и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 22

2023-10-02 11:34:11 Все видео из инсты, по вашим просьбам, загружаю на ютуб https://youtube.com/@Larangsovet?si=3rdXPe4DLB2_wem-
22.6K views08:34
Открыть/Комментировать
2023-09-30 14:50:06 «Плацебо и ноцебо" это не имена наших собак. Это два интересных эффекта в психологии.
И если про первый знают многие (это когда вам дают аскорбинку, называя супер средством, и все болезни отступают ну если кратко), то о втором слышали не многие.
Ноцебо - "я поврежу" (перевод) удивительная штука, которая гласит, что можно не только вылечить "пустышкой" , но и убить
Самые частые примеры, описанные в работах, это ошибочный диагноз от которого люди умирали (ошибку устанавливало лишь вскрытие ) Или с таблетками. Пил человек пилюлю много лет и отлично себя чувствовал, и тут "официально" объявили, что он  с "недоказанной эффективности" И все, любимая пилюля перестаёт работать (а через год все могут доказать в обратную сторону) Для меня самое ужасное ноцебо, если врач говорит "зайка или дорогая" Умирать начинаю сразу)))) ведь хорошую новость такими словами не начинают. Что делать?
всегда узнавать несколько мнений, на всякий случай.
не читать интернет и не искать там лечения. А то помните: "Нашел из медицинского справочника все болезни, кроме родовой горячки"
найдите своё "плацебо" Помогает чеснок пять лет не болеть - ешьте. Пусть это будет ваш волшебный амулет
вовремя проходите диспансеризацию. Классный метод) но у проверенных врачей. Вообще найти своего врача важно.
Если мнительность становится катастрофой, пора искать и убирать причину с психологом или психотерапевтом.  Кстати, часто она в близких (( которые постоянно ищут в нас симптомы: "цвет лица не очень; а голова не болит; держи ноги в тепле у тебя почки" и тд. Учитесь не воспринимать это близко к голове А методы самозащиты  я уже давала ("я в шаре" и др) если надо - повторю.
ну и здоровый образ жизни никому ещё не повредил ️
Ну и как вы? Слышали про эти эффекты? Что на вас работает?
18.8K views11:50
Открыть/Комментировать
2023-09-29 14:35:07
Порочный круг, в который попадали многие школьники и их родители: контрольная работа — плохая оценка — крик матери, чтоб обязательно исправил. И так стабильно после каждой самостоятельной. Родители на стрессе и пророчат карьеру дворника, а у ребёнка пропадает всякое желание учиться.

Сохранить отношения с чадом и не возненавидеть учёбу помогут занятия по школьным предметам TutGood.

Приобретая единую подписку на все вы:
Получите быструю помощь от педагогов по любому учебному запросу и индивидуальный подход. Неважно, тихоня ваш ребёнок или «легенда» школы;
Забудете про ссоры из-за плохих оценок благодаря подходящей программе обучения от преподавателей;
Сможете заниматься различными 30 направлениями, начиная от математики и русского языка, заканчивая шахматами и программированием. А комбинировать занятия можно по удобному расписанию;

Поэтому всем, кто хочет разорвать порочный круг плохих оценок и постоянных ссор с детьми, рекомендую записаться на бесплатный урок по ссылке

http://tutgood.com

Всех записавшихся на урок будут ждать подарки — от 2 до 7 занятий при оформлении подписки, полезные материалы для школьников и развивающие игры для детей всех возрастов.

Изменить привычный подход к обучению или оставить всё как есть? Выбор, как всегда, за вами.
23.3K viewsedited  11:35
Открыть/Комментировать
2023-09-29 11:41:16 У меня вопрос) Особенно для тех кто читал книги мои терапевтических сказок. Каких сказок? По какой теме? Для решения какой проблемы вам не хватило? Или даже лучше, если вашим детям? Сажусь за новую книгу и нужна помощь!
23.8K views08:41
Открыть/Комментировать
2023-09-26 14:51:55 Ты только выдохнула, а у него опять сопли!?

Каждая мама знает этот момент, и  особенно досадно, если ребенок ходит в детский сад. Неделю ходим, две болеем – классическая схема .

Давайте разберемся, почему так происходит.
Формируется иммунитет, это все понятно.
Но есть и менее очевидное объяснение.
Дети, особенно старшие, отчаянно хотят нашей любви, а мы, родив младших детей, часто с головой уходим в мир младенчиков.
В такой ситуации сад воспринимается старшим ребенком как наказание: "Я не нужен, мне нашли замену, меня больше не любят".

И тут, чтобы вы понимали механизм, я вас попрошу вспомнить прекрасный мультфильм "Головоломка", где в голове маленькой девочки катаются шарики с воспоминаниями. Как только ребенку грустно и плохо внутри, у него в сознании выкатывается шарик с воспоминанием, как его любят, заботятся, исполняют желания и дарят максимум внимания. Самые проницательные родители уже догадались, когда мы это делаем: когда наш ребенок болеет. Шах и мат.

Подсознание малыша думает: "Мне было так хорошо, мама рядом, надо повторить".

Дальше все просто: психика посылает сигналы организму, ослабляет его, подкашивает иммунитет (самая острая коса у стресса, как вы знаете). Готово: ребенок поймал новый вирус.

Тут я могу посоветовать только две вещи:

Во время болезни любите и балуйте, конечно, но только эмоциями, вниманием. А вообще, если ребенок заболел, обеспечьте максимально спартанские условия: никаких мультиков, никаких сладостей, постельный режим, бульон. Наша психика не дурак – быстро сообразит, что ни к чему ей вот это все, невыгодно болеть.


Когда ребенок здоров, напитывайте его до краев. Чаще обнимайте без всякого повода, показывайте ему его значимость, не стесняйтесь говорить о своих чувствах, признавайтесь, как вам с ним повезло.

Как часто болеют ващи дети? И готовы ли вы честно проанализировать причину бесконечных болезней?
24.0K views11:51
Открыть/Комментировать
2023-09-25 19:57:56 Все чаще сейчас звучит понятие профориентация. Обычно ее применяют к выпускным классам, но сейчас определиться с будущей профессией можно и раньше.
В нашей онлайн школе Skysmart есть отличный тест на профориентацию. Это не абстрактные вопросы, которые часто задаются в школе выпускным классам, а реальный тест, где собраны 20 вопросов и советов, которые помогут определиться ребенку, кем он хочет стать и ЧТО нужно делать уже сейчас. Для каждого ребенка предлагают скачать и распечатать рабочие листы - получится готовый план действий на месяц или даже год вперед. Еще здесь есть инструкция для родителей с полезными ссылками - чтобы помочь своему ребенку. Уверена, что профориентацию надо определять как можно раньше - чтобы ребенку в дальнейшем было проще, ссылку на тест оставляю, он бесплатный - https://go.skysmart.ru/prof_parents

А для тех, кто уже готовится к поступлению, хочу оставить здесь новые правила поступления в вузы РФ. Skysmart собрали все изменения в одном документе и объяснили их понятным языком. Разобрали такие вопросы: кого коснется переход на новую систему высшего образования, как и где сейчас подавать документы, у кого есть льготы при поступлении. Чтобы точно поступить, очень советую сохранить себе эту методичку, точно приходится. Скачать бесплатно можно здесь - https://go.skysmart.ru/ruleexam


ОАНО ДПО "СКАЕНГ", ОГРН: 1187700001686
ERID: Kra24BJuG
26.8K views16:57
Открыть/Комментировать
2023-09-22 19:02:54 Вам хорошо наедине с собой? Вы ощущаете покой или болезненное одиночество?

Многие из нас неудержимо ищут свою любовь, отношения, своего человека, но иногда это стремление настолько сильное, что мозг начинает воспринимать его как опасность.

Разберемся?
В Телеграм-канале получила вопрос от девушки, которая уже полтора года в активном поиске, общается, встречается, но каждый раз разочаровывается.

Почему так? Слишком высокие запросы? Мужчины хорошие перевелись? Конечно, нет!
Вы сейчас удивитесь моему совету, но давайте просто снизим градус. Давайте просто кайфовать от встречи с новым человеком. Ну не стоит наряжаясь дома на свидание уже придумывать имена будущим детям и в какой цвет покрасить спальню.

Поймите, когда вы живете с постоянной идеей фикс – найти любовь, построить отношения, мозг эту идею начинает воспринимать как угрозу. Любая навязчивая идея нас разрушает!

Наш мозг – это супер компьютер, который быстро и тщательно анализирует всё происходящее. Если на мысли о мужчинах, на ожидания вы тратите огромное количество нервов, эмоций, постоянно переживаете, мозг будет подсовывать вам недостатки каждого человека, будет подсвечивать их максимально. А вам будет казаться, что это интуиция, что это не ваш человек энергетически, что он не так пахнет и не так смеется.
А это просто паранойя, в которую мозг загнал сам себя, но вы это осознать еще не успели.

Иногда имеет смысл просто отпустить и наслаждаться общением, без навязчивой идеи непременно найти любовь на всю жизнь. И оно обязательно случится. Как правило, в самый неожиданный момент .

Поговорим? Вы еще в поиске? Вам хорошо с самой собой?
21.6K views16:02
Открыть/Комментировать
2023-09-22 11:33:08
Помните в нашей книжной рубрике я говорила что скоро выйдет книга, которой я очень хочу с вами поделиться. И вот этот день настал.

Вышла новая книга автора бестселлера «К себе нежно» Ольги Примаченко — «Все закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки».

Уже сейчас электронная и аудиоверсии по подписке доступны эксклюзивно в Букмейте, книжном сервисе Яндекс Плюса.

Для кого эта книга и почему она важна. Книга посвящена переживанию потери и основывается на личном и профессиональном опыте писательницы. В ней читатель узнает, «как справляться, когда дорогое исчезает, а любимые уходят. Как не сдаваться, когда хочется прилечь лет на сто и проснуться в другом мире».

По словам самой Ольги, «получилась самая уязвимая, самая болезненная, самая трепетная книга. Как будто я собрала самое красивое и хрупкое, самое ранимое, самое живое».

Новинка рассказывает, за что держаться, когда земля уходит из-под ног; Как прожить перемены бережно к себе — и вновь обрести опоры; Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу — будь то человек, дом или ускользающие молодость и красота.

Книга написана в легкой и понятной манере. Ведь по словам писательницы, людям в состоянии переживания горя нужны не ссылки на исследования и заумные выражения, а доброта и поддержка.

В книге доступны полезные инструменты, среди которых трекер жизненного изобилия, интенсив «Как внутри?», список скрытых выгод от проблем и список поддерживающей литературы.

Рекомендую
23.5K viewsedited  08:33
Открыть/Комментировать
2023-09-20 19:29:09 Вот такой запрос от подписчицы.

«Лариса, мы спорим с мужем, что я могу или не могу ему разрешать? Ну или он мне? Ведь без контроля совсем плохо?»

Я прочитала вопрос несколько раз потому что упорно думала что речь о детях. Но нет

Друзья, взрослые люди, любимые люди, партнёры на мой взгляд и с позиции психологии, не живут категориями разрешить или  запретить.

Я думаю что гораздо более уместны слова: обсуждение; диалог; спор; консенсус и тд. А иначе это может говорить либо об абьюзе, либо об эмоциональной незрелости партнёров.

Конечно, «спросить разрешение» может быть скорее способом проявить уважение к партнёру, когда это разовая история. Например, спросить у мужа можно ли с подругами в ночной клуб. Хотя очевидно, что взрослая личность заранее знает ответ любимого и это скорее акт флирта.

А вот когда речь идет о чём-то более глобальном, например, не стричь волосы; на ходить с друзьями куда-то; не есть мясо; не носить юбки; не встречаться с мамой и тд, это все же ограничение свободы; манипуляция и начало (или продолжение) абьюзивных отношений.

Как на днях сказала мне одна знакомая которая после развода обрезала свои волосы до ягодниц (требование мужа) в короткую стрижку: «Когда мне отстригли 20 лет давления мужа, я поняла как была все эти годы несчастна»

Так что, учитесь разговаривать и договариваться) а запрещать и требовать.

А как думаете вы? Согласны?
20.9K views16:29
Открыть/Комментировать
2023-09-20 12:31:26
Дуне 10 лет и она придумала себе обязанности в семье.
Теперь она детский стилист
Сама садится за компьютером на одобреный мною сайт. Заранее спрашивает бюджет,размеры и что примерно надо купить.
А дальше сама делает выбор себе, Матрене и Семёну.

Но на этом её работа не ограничивается. Каждый день она собирает образы для детского сада Семе, а Моте помогает наводить порядок в шкафу. А когда у меня съёмки или лекции, то я с радостью согласовываю что одевать.

Для того чтобы её мнение было значимым Дуня читает материалы о тканях и следит за тенденциями в моде.

Мне кажется, мы все вместе молодцы. Ведь важно доверять ребёнку и поддерживать в нем стремление к развитию.

В последний раз Дуня сделала заказ в LIME. Получившиеся образы на фото. Расскажите как вам и как у вас? Доверяете детям выбор?
23.6K views09:31
Открыть/Комментировать