Как сохранить здоровье, бороться эффективно с тревогой, беспок | Лариса Суркова - larangsovet

Как сохранить здоровье, бороться эффективно с тревогой, беспокойством, нарушениями сна, плохим самочувствием?

Очень многие проблемы с самочувствием могут иметь причины в заболеваниях и нарушениях внутренних органов.

Например, причинами:
высыпаний
перепадов настроения, раздражительности, апатии,
проблем с весом, отечностью
нарушений сна
выпадения, ломкости волос
потери упругости, молодости кожи
снижению работоспособности, памяти, либидо,
отсутствия энергии

могут быть:
нарушения ЖКТ
нарушения работы щитовидной железы
повышенный уровень сахара в крови, инсулинорезистентность
несбалансированное питание

Все это сигналы к тому, чтобы проверить свое состояние и наладить питание.

Как это сделать?
В канале у врача эндокринолога-диетолога, кандидата медицинских наук Елены Ярововой скачивайте себе:
Список обследования общий
Пособие по БЖУ
Руководство по изучению этикеток
Список анализов для проверки ЖКТ
Список анализов для проверки Щитовидной Железы
Список анализов для проверки на Инсулинорезистентность

Подписывайтесь на канал и скачивайте материалы в закрепленных сообщениях

(с) ИП Яровова Елена Николаевна
ИНН: 616512602499
2VtzqvFwPcq