Lab4U.Здоровье

2022-08-13 13:09:43 Открыть/Комментировать

2022-08-13 13:07:24 Игра по клеткам крови Открыть/Комментировать

2022-08-12 15:35:20 Проверьте расписание уборки

Собрали советы, как часто нужно дезинфицировать вещи и места. Сохраняйте карточки
___
#рекомендасьен_Lab4health Открыть/Комментировать

2022-06-22 11:11:02 Лекарства перед сдачей анализов

Когда врач назначает сдать анализы, обязательно расскажите ему:
какие препараты вы принимаете
в какой дозировке
кто и в связи с чем назначил

Далее уточните у него, что и когда отменить перед сдачей.
⠀
Если такой возможности нет
Примите лекарство утром за день до сдачи анализов. Следующий прием сделайте после сдачи. Когда получите результаты и придете к врачу, скажите ему, какое лекарство, в какой дозировке принимаете и когда перед сдачей анализа был последний приём.
⠀
Препараты гормонов щитовидки
Есть рекомендация отменить их прием за 7 дней, если иное не сказал врач. Это нужно для того, чтобы понять, нужна ли корректировка дозы.

БАДы
Все БАДы стоит прекратить принимать за 3-4 дня до сдачи анализов на уровень витаминов и минералов. Это позволит увидеть уровень, который поддерживается текущей дозировкой.
Если нужно узнать эффект от принимаемых БАДы, прекратите прием за 2 недели до сдачи.
___
#анализы_Lab4health Открыть/Комментировать

2022-06-22 08:18:03 Холестерин ЛПНП

ЛПНП — Липопротеины низкой плотности. Его также называют "плохой" холестерин. Он может накапливаться на стенках сосудов. Это повышает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, например, сердечных приступов или инсульта. Выглядит как крошечный шарик: внешний край состоит из липопротеина, в центре — холестерин.
⠀
Может образовывать налет в сосудах и бляшки, вызывая атеросклероз. Это приводит к затвердению и сужению артерий, что замедляет или блокирует приток крови к сердцу. Также снижается приток крови и кислорода к органам. Это может привести к заболеванию почек, печени и артерий.

Читайте в карточках про холестерин ЛПНП:
Почему назначают
Как подготовиться к сдаче
Референсы и целевые показатели
Причины повышения и понижения

Сдать холестерин ЛПНП со скидкой 50%
__
#анализы_Lab4health Открыть/Комментировать

2022-06-21 11:03:02 Вопрос от читателя: Почему мне хочется есть мел?

Это называется пикацизм — это желание есть непищевые продукты или материалы. Кроме мела, люди с пикацизмом едят сырой крахмал, землю, мыло, уголь.
Пикацизм чаще всего бывает у детей и беременных.

Одна из причин – дефициты железа, цинка и кальция. Сдайте комплекс Дефициты витаминов и минералов, если кроме желания есть мел у вас есть следующие симптомы:
бледность
постоянная усталость и слабость
ломкие ногти и волосы
сухая кожа
покалывания и онемение в руках и ногах
головокружения
частые ОРВИ и простуды

Пишите вопросы на ask@lab4u.ru
___
#каков_вопрос_Lab4health Открыть/Комментировать

2022-06-21 08:06:02 Лучшее время для тренировок у мужчин и женщин

Исследователи разделили 30 женщин и 26 мужчин на две группы. Первая тренировалась с 6:00 до 8:00, вторая - с 18:30 до 20:30.
Все участники были здоровыми, некурящими, спортивно подготовленными людьми, следовали разработанному плану питания.

Выводы женщины
Тренировки вечером значительно улучшают настроение и мышечную силу по сравнению с утренними.

Общая жировая масса и жир внутри брюшной полости сильнее уменьшились у женщин, которые тренировались по утрам. Утренние тренировки также эффективнее снижают давление, чем вечерние.

Выводы мужчины
Независимо от времени суток тренировки существенно снижали напряжение, депрессию и гнев.

Вечерние тренировки лучше снижали давление.

Почему
Скорее всего из-за различий у женщин и мужчин в нервно-мышечной функции, плотности капилляров, реакции на голод и жировом обмене
___
#наука_Lab4health Открыть/Комментировать

2022-06-20 11:16:02 Как стареет лицо

Залысины
Расширяются по мере отступления линии роста волос

Длинные уши
Они становятся немного длиннее, потому что в них постоянно растут хрящи

Опущенный нос
Кончик носа опускается из-за ослабления соединительной ткани, поддерживающей носовой хрящ

Форма лица
Когда мы молоды, жир на лице распределяется равномерно. На нем есть несколько карманов для жира, который наполняет лоб, виски, щеки и области вокруг глаз и рта. С возрастом жир теряет объем, скапливается и смещается вниз. Черты лица, которые раньше были округлыми, опускаются. Кожа, которая была гладкой и упругой, становится дряблой и обвисшей. Нижняя половина лица набирает жир, поэтому появляются мешки вокруг подбородка и шея

Морщины
Лицевые мышцы постоянно натягивают и, в конечном итоге, сморщивают кожу. Другие складки могут стать глубже из-за того, как жир уменьшается и перемещается. Более тонкие морщины возникают из-за повреждения солнцем, курения и естественной дегенерации элементов кожи
___
#внутренности_Lab4health Открыть/Комментировать

2022-06-20 05:48:02 Что было на прошлой неделе

○ Почему бывает зависимость от сахара
○ Клещевой энцефалит
○ Что такое перикард
○ Почему у Бибера парализовало лицо
○ Лимфоциты — клетки иммунитета
○ Бывает ли ретроградная эякуляция
○ Досье на анализ общий холестерин
○ Инфекция мочевыводящих путей: риски, симптомы, анализы
○ Мифические утверждения о здоровье
○ Типы сахарного диабета
○ Круглосуточная сдача анализов и другие новости Lab4U

Пишите в комментариях вопросы и предложения тем в комментариях.
______________
#Lab4health Открыть/Комментировать

2022-06-19 11:07:01 Типы диабета

Диабет — это группа состояний, при которых организм не может вырабатывать достаточное количество инсулина или его использовать. Чем опасен, читайте тут

Типы зависят от причин
1 тип — организм ошибочно атакует и уничтожает бета-клетки поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин
2 тип — чаще всего из-за инсулинорезистентности
Гестационный — гормоны, которые вырабатываются во время беременности, блокируют использование клетками инсулина
Молодых с началом в зрелом возрасте — мутации в гене HNF4A
Неонатальный — мутации в генах KCNJ11 или ABCC8, диагностируется в возрасти до 6 месяцев
Синдрома Вольфрама — мутации в генах WFS1 или CISD2
Синдром Альстрема — мутации в гене ALMS1
Латентный аутоиммунный у взрослых — подтип 1 типа
3с тип — из-за травмы или заболеваний поджелудочной, например, панкреатит
Стероид-индуцированный — из-за приема стероидов
Кистозный фиброзный — из-за генетического заболевания муковисцидоз
__
#внутренности_Lab4health Открыть/Комментировать