Lab4U.Здоровье

2022-05-26 16:57:02 Долгожительство и отказ от ужина

Исследование на мышах: время еды и общая калорийность влияют на продолжительность жизни.

Их поделили на 6 групп. Контрольная ела сколько и когда хотела. Остальным 5 группам ограничили калорийность на 30-40% и установили разные графики кормления.
В отличие от людей, мыши ведут ночной образ жизни. Для них ночь - активная фаза циркадного цикла. Для них эволюционно нормально питаться ночью.

Средняя продолжительность жизни контрольной группы была 800 дней. Мыши на диете и доступной круглосуточно пищей жили на 10% дольше – 875 дней.

Мыши, которые ели только днем в неактивную фазу цикла и потом голодали 12 часов, прожили 959 дней. Почти на 20% дольше, чем контрольная группа.

Мыши, которые ели только в активную фазу ночью, а затем голодали 12 часов, жили в среднем 1068 дней, что почти на 35% дольше контрольной группы.

Если результаты верны для людей, поговорка "Ужин – врагу" станет вполне научной. Ждем исследований на людях.
____
#наука_Lab4health Открыть/Комментировать

2022-05-26 11:11:01 Уставшие надпочечники

Это не медицинское понятие. Было придумано в 1998 году Джеймсом Уилсоном, доктором философии, натуропатом и экспертом в области альтернативной медицины. Он описывал его как «группу связанных признаков и симптомов, возникающих, когда надпочечники функционируют ниже необходимого уровня». Он говорит, что это обычно связано с интенсивным стрессом и часто следует за хроническими инфекциями, такими как бронхит, грипп или пневмония. При этом люди могут не имеет физических признаков болезни, только усталость, которая не проходит после сна. И вас тянет на солененькое.

Как это работает по его мнению
Из-за стресса и постоянного выброса кортизола надпочечники сгорают.

Это миф
Его развеяли многие эндокринные сообщества. Симптомы усталости надпочечников настолько общие, что они могут относиться ко многим заболеваниям.

Надпочечниковая недостаточность
В отличие от усталости надпочечников, это признанное заболевание, которое можно диагностировать. Не надо их путать.
____
#фактомифер_Lab4health Открыть/Комментировать

2022-05-25 14:53:02 Иммунитет. Часть 3. Активация иммунного ответа

Первая часть тут, вторая тут

Ответ иммунной системы складывается из трех этапов: активация, регуляция и завершение.

Активация
Первыми включаются клетки врожденного иммунитета, способные к фагоцитозу. Благодаря рецепторам на своей поверхности, клетки узнают чужое и связывают антигены. Часть иммунных клеток сразу погибают или теряют способность к фагоцитозу.

Для активации приобретенного иммунного ответа надо, чтобы фагоцитирующие клетки, переварив антигены, представили их на своей поверхности для распознавания Т-лимфоцитами.

Лимфоциты и некоторые молекулярные компоненты усиливают фагоцитоз, поддерживают фагоцитирующие клетки, чтобы у них было время для представления антигенов, связанных с особыми рецепторам. Через них Т-лимфоциты распознают антигены и передают информацию В-лимфоцитам для образования антител – так формируется гуморальный иммунный ответ. Обычно он направлен на токсины, бактерии и грибы.

Часть Т-лимфоцитов запускает клетки-киллеры, если необходимо уничтожить внутриклеточные патогены – это большинство вирусов, а также поврежденные, инфицированные, опухолевые клетки, формируя клеточный иммунный ответ.
___
#внутренности_Lab4health Открыть/Комментировать

2022-05-25 07:16:01 Хруст суставами вызывает артрит

Это миф. На самом деле это просто выделение газов. Несколько исследований специально были проведены, чтобы разрушить этот миф.

Звук может раздражать окружающих вас людей, но это почти весь вред, который он наносит.
Артрит развивается, когда хрящ внутри сустава разрушается и позволяет костям тереться друг о друга. Ваши суставы окружены синовиальной оболочкой. Она содержит синовиальную жидкость, которая смазывает их и предотвращает стирание.

Когда вы хрустите костяшками пальцев, то разрываете суставы. Это растяжение вызывает образование пузырька воздуха в жидкости, который в конечном итоге лопается, создавая знакомый звук.

Хотя нет доказанной связи между этой привычкой и артритом, постоянное растрескивание может изнашивать синовиальную оболочку и облегчать растрескивание суставов. Это также может привести к отеку рук и ослаблению захвата.
_________
#фактомифер_Lab4health Открыть/Комментировать

2022-05-24 14:23:02 Вопрос от подписчика: В чем разница между синдромом запястного канала и артритом?

Симптомы схожи: покалывание, онемение, боль, слабость, скованность, отек, потеря чувствительности. Причины разные.

Синдром запястного канала возникает из-за сдавления срединного нерва. Он проходит через запястье и кисть. Обеспечивает чувствительность большого, указательного, среднего пальцев и части безымянного. Проходит через узкий туннель костей и связок — запястный канал.
Отек или раздражение сухожилий может привести к его сужению и компрессии срединного нерва.

Артрит поражает суставы. Есть разные типы. Все связаны с разрушением хряща — покрытие на концах костей, которое позволяет им скользить друг по другу. Наиболее распространенные: остеоартроз и ревматоидный артрит.
Остеоартроз— хрящ изнашивается, что приводит к трению костей друг о друга. Ревматоидный артрит — аутоиммунное заболевание. Иммунитет атакует суставы, разрушая хрящи и кости.

Пишите вопросы на ask@lab4u.ru
___
#каков_вопрос_Lab4health Открыть/Комментировать

2022-05-24 07:15:30 Обезьянья оспа: что мы знаем

С начала мая 2022 года многие страны Европы, Австралия и США сообщили о росте числа случаев оспы обезьян.

Это зоонозный вирус — передается от животных к человеку.
Вирус относится к семейству ортопоксвирусов. Имеет два штамма: центральноафриканский и западноафриканский. Первый легче распространяется и вызывает более серьезные симптомы. В Африке встречается, за пределы континента попадал редко.

Симптомы
Головная боль, кожная сыпь, лихорадка, боль в теле, озноб, увеличение лимфоузлов и истощение

Инкубационный период: 5-21 день. Обычно проходит за 2-4 недели.

Тяжелые случаи чаще у людей с иммунодефицитом и детей. Летальность 3-6%.

Передача среди людей через контакт с кожей, воздушно-капельным путем, биологические жидкости и зараженные вирусом предметы.

Данных по динамике передачи, клиническим особенностям, терапии и диагностике пока мало. В этом и опасность.

Прививка от натуральной оспы дает некоторую защиту. Однако ее давно в обязательно не делают.
__
#наука_Lab4health Открыть/Комментировать

2022-05-23 11:17:02 Горящие ноги

Как симптом проявляются ощущением, что ноги болезненно горячие. Может сопровождаться онемением и парестезией — ощущением покалывания.

Усталость, длительная ходьба, бег, длительное нахождение в одной позе или кожная инфекция могут вызывать временное жжение или воспаление ступней.

Однако чаще всего это является признаком периферической невропатии — повреждения нервов. Она, в свою очередь, имеет множество причин:
Гипотиреоз — недостаточная активность щитовидной железы
Сахарный диабет
Грибковая инфекция
Дефициты витаминов группы В и витаминодефицитная анемия
Хроническое заболевание почек
Комплексный регионарный болевой синдром — хроническая боль из-за дисфункции нервной системы
Тарзальный туннельный синдром
Употребление алкоголя
ВИЧ/СПИД
Болезнь Шарко-Мари-Тута — наследственное заболевание, вызывающее поражение нервов
Химиотерапия

Обратиться к терапевту, далее он возможно отправит к более узкому специалисту.
__________
#симптом_Lab4health Открыть/Комментировать

2022-05-23 07:02:03 Что было на прошлой неделе

○ Кто и зачем ест антигены и как это называется
○ На какие цифры обращать внимание, если следите за здоровьем
○ Полипы и миомы: в чем разница
○ Почему бывают толстые ногти
○ Виды иммунитета
○ Радикалы на свободе
○ Как общаются клетки мозга
○ 3 показателя здоровья спермы
○ Гид по паразитам
○ Что такое аносмия
○ Немного алхимии или как раньше делали анализы
○ Допскидка 5% ко дню семьи

Пишите в комментариях вопросы и предложения тем в комментариях.

______________
#Lab4health Открыть/Комментировать

2022-05-22 10:42:02 Как раньше делали анализы?

Кал на скрытую кровь
Делали эфирную вытяжку из кала, разведенного в уксусной кислоте. Добавляли нескольких капель настойки гваяковой смолы и перекиси водорода. Если кал становился синим или фиолетовым, кровь была.

ХГЧ
Молодым самкам мышей, крыс, кроликов и даже лягушек вводилась моча женщины. Если она вызывала у животных ускоренное созревание половых органов или овуляцию - ХГЧ повышен.

Рецепт определения глюкозы в крови:
выпарить 355 мл крови досуха
осадок растворить в воде
кипятить несколько часов
отфильтровать и выпарить фильтрат
осадок выделить спиртом
отфильтровать
растворить в спирте, вылить на стекло
образовавшиеся при испарении кристаллы соли и сахара встряхнуть со спиртом — соль растворилась
сахар с поверхности раствора собрать лопаточкой и взвесить

Подобным образом, как ни удивительно, получили правдоподобную концентрацию сахара в 180 мг/100 мл. В пересчёте это дает уровень, похожий на ныне принятую норму.
__
#наука_Lab4health Открыть/Комментировать

2022-05-21 10:25:17 Аносмия — это...

полная потеря обоняния. Существует также гипосмия - частичная потеря обоняния.

Оба типа потери могут временными или постоянными, в зависимости от причины. Причины могут быть как в самом носу, так и в мозге или нервах.

Проблемы с внутренней оболочкой носа
○ Острые или хронический синусит — инфекция носа и околоносовых пазух
○ Простуда или грипп
○ Covid-19
○ Аллергический ринит
○ Неаллергический ринит — хроническая заложенность носа или чихание, не связанные с аллергией
○ Курение

Закупорка носовых ходов
○ Искривление перегородки
○ Носовые полипы
○ Опухоли

Повреждение мозга или нервов
○ Диабет
○ Дефициты цинка, Витаминов В1, В12
○ Аневризмы, опухоли и травмы мозга
○ Болезнь Альцгеймера
○ Деменция
○ Рассеянный склероз
○ Болезнь Паркинсона
__________
#симптом_Lab4health Открыть/Комментировать